Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
wiemyjuż,żepowodowaneprzezniąwzmocnienienaszychodczućwnajwiększym
stopniujestpowiązanezocze
ki
wa
niem18.Cowięcej,owooczekiwanieniekoniecznie
wogólemusimiećcokolwiekwspólnegozprzyjemnością.Naukowcysązdania,
żeprawdziweewolucyjnezadaniedopaminypoleganaprzygotowaniunasnacoś
nieoczekiwanegopoprzezwzmożenienaszegopobudzenia.Aczymbędzie
to„nieoczekiwane”?Dopaminyzupełnietonieobchodzi.Cowięcej,uważasiętakże,
żetenhormonjestpowiązanyzpogoniązadowolnymcelem,dlategoteżzapewnia
namzastrzykmotywacjiiwtensposóbpomagadotrzećdoliniimety.
Zachęcenidopaminąruszamyzatemwpogońzaszczęściem,zamiastcieszyćsię
daremszczęściasamymwsobie19.Pragnienie,abyzaspokoićpotrzebęodczuwania
radości,jestzdefinicjiniezaspokajalne.Dlategoteżostateczniewpadamy
wkołowrotek,którynaukatrafnieokreślamianemhedonicznejbieżni.Tenkoncept
znanyjestrównieżpodtakiminazwamijak„hedonicznaadaptacja”,„hedoniczny
relatywizm”albo„stałypunktszczęścia”– akażdaznichokreślaludzkątendencję
doprzecenianiawpływu,jakibędąmiećnanaszepoczucieszczęściarozmaitezmiany
lubwydarzeniażyciowe.Najczęściejbowiemkiedyto,conowe,jużnam
spowszednieje,naszezadowoleniepowracado„stałegopunktuszczęścia”– czylitego
samegopoziomu,jakiodczuwaliśmyprzeddokonaniemzmiany.Aponieważnie
będziemyszczęśliwsiniżwcześniej,natychmiastpowrócimydogonitwyzaczymś
więcej.
Pozahedonicznąbieżniąistniejąrównieżdwieinne„głupiutkieludzkiesztuczki”,
któresprawiają,żeszczęściepozostajedlanasnieuchwytne.
2.Jesteśmyświetniwadaptowaniusię.Dowolnezdarzeniażyciowe– bezwzględu
nato,czysądobre,czyzłe–mająwyłącznietymczasowyiograniczonywpływ
nanaszesubiektywnepoczucieszczęścia.Szczęściezaczynawymykaćsięnamzrąk
jużwmomencie,kiedyjeuchwycimy.Przezcałedekadynaukowcystosowaliteorię
poziomuadaptacji,abyspróbowaćzrozumieć,dlaczegoto,codobre,nietrwadługo,
jednakdopierowroku1978PhilipBrickman,DanCoatesiRonnieJanoff-Bulman
napisalipracęnaukową,któraprzykułauwagęszerszejpubliki20.Towłaśnie
cibadaczeodkryli,żecieszymysięzcudownych,niespodziewanychzdarzeń– takich
jakprzykładowawygrananaloterii– którenachwilęczyniąnaszeżycie
ekscytującym.Ekscytacjatatrwajednakprzezstosunkowokrótkiokres,ponieważ
posiadamyzdolnośćadaptacji.Popewnymczasieaklimatyzujemysięwnaszejnowej
rzeczywistościipowracamydowyjściowegopoziomuszczęścia,któryodczuwaliśmy
wcześniej.Cowięcej,jeżeliniebędziemyostrożniwnaszympodejściu
dozmieniającychsięokoliczności,ryzykujemy,żepoziomnaszegoszczęściaobniży
sięzpowodurozmaitychkomplikacji(naprzykład,wprzypadkuzwycięzcówloterii,
przezpresjęzestronyprzyjaciółirodziny,którzychcieliby,abypodzielićsięznimi
swojąwygraną)oraznowychobowiązków(jakpowiedziałbyraperTheNotorious
B.I.G.:„Więcejkasy,więcejproblemów”).Dobrawiadomośćjestjednaktaka,
żenajnowszebadaniadająnamnadzieję– tak,nawettym,którzywygralinaloterii.
Uważasię,żemożemypoprawićswojążyciowąsatysfakcję,jeżelibędziemywstanie
efektywniedostosowywaćsiędonaszegopowodzenia21.Innymisłowy,możemy
„przechytrzyć”zjawiskoadaptacji,jeśliposiadamydotegoodpowiednienarzędzia.
