Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Wstęp
Połączyłanasfascynacjaciałemczłowieka.Nietylejednakjego
fizycznympięknem,iległębiejukrytym,cielesnymwymiarem
istnieniaidoświadczania,zktórymwartowejśćwbardziej
akceptującąiuważnąrelację.Zdolnośćdoakceptacjisiebie
cielesnegouwidaczniasięwgracji,zjakączłowieksięporusza,
wpoczuciuspójności,przyjemnościzadomowieniawewłasnym
ciele,niezależnieodjegowyglądu,rozmiarówczywieku.
Przyglądamysięcielesnościzkilkuróżnychperspektyw:nauki,
psychoterapiiirozwojuosobistego,iwłaśnietaróżnorodność
spojrzeństałasięinspiracjądonapisanianiniejszejksiążki.
Prowadzącprzezwielelatzajęciazestudentamipsychologii
ifizjoterapii,przekonałyśmysię,jakwieletrudnościsprawia
dyskutowanieiporządkowaniewiedzyocielesności,wtym
przełamywaniezwiązanychzniąstereotypów(np.kojarzącychciało
główniezseksualnością),orazwłączanietejwiedzywobszar
kompetencjizawodowych.Zdrugiejstrony,prowadząc
psychoterapięzosobamiposzukującymipomocypsychologicznej
lubzajęciawarsztatowezosobami,któresązainteresowane
rozwojemosobistym,doświadczałyśmy,jakwielesięzmienia
wtedy,gdywprocesieterapiiczyedukacjiciałozostajenaprawdę
zauważone.
To,coodkrywałyśmyiczymdzieliłyśmysięzsobą,ateraztakże
zCzytelnikami,potwierdzatrafnośćpopularnegopowiedzenia
„wolniejznaczyszybciej”.Doświadczeniesomatyczne,wymagające
szczególnejuważności,delikatnościiodpowiedniodostrojonego
tempapracy,paradoksalniemożeprzyspieszaćproceswewnętrznej
integracjizarównowterapiiosóbpodoświadczeniach
traumatycznych,jakiwrozwojuosobistym.Sięgającpodowody
empirycznepochodzącezbadańnaukowychorazprzykłady
zwłasnejpraktyki,podjęłyśmypróbęwyjaśnieniairzetelnego
uzasadnienia,dlaczegotakwłaśniesiędzieje.
Abyzrealizowaćtencel,wpierwszymrozdzialeniniejszej
książkiprezentujemywybraneformypsychoterapiiiedukacji
