Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
„źle”jakwcześniej,aleterazto„źle”miałoswoje
nazwy,takiejak:chorobadwubiegunowa,lęk
uogólniony,fobiaspołecznaorazzaburzenie
znapadamilęku.Byłamteż„trudnawterapii”ze
względunazłożonąkombinacjęchoróbwspół-
istniejących,którenawzajemsięnapędzały.
Zperspektywyczasuwidzę,żewmoimżyciu
zaszławtedyogromnazmiana,którawydawała
NR08004260087
nareceptę
dwietabletki
razdziennie
misiękońcemwszystkiego.Opłakiwałampoprzedniewersjesiebie;
tęskniłamzawyluzowanądziecięcąsobą,sobąjakodociekliwym
malcem,anawetzanieświadomiedepresyjnątrzynastolatką.
Ja,którąjestemteraz,żałuję,żeniemogęsięcofnąćwczasie
ipowiedziećsamejsobie,żenigdyniebyłowemnieniczłegoani
ułomnego.Ja,którąjestemteraz,wtamtychtrudnychdniachbardzo
wielesięnauczyłam-osobieiotym,jakkażdyznasmusidbać
owłasnezdrowiepsychiczne.Niedopuszczaćdonurzaniasię
wnajczarniejszychmyślachinajbardziejprzygniatającychuczu-
ciach,alepozwalaćimpodpowiadać,conależyzmienić,dostoso-
waćlubprzetworzyć.Nieulegaćcichemugłosowi,któryczasami
każesiępoddać,leczznajdowaćsposobynaudowodnieniemu,że
sięmyli.Mojewyzdrowienierozpoczęłosięodpowolnegoprzepro-
gramowaniaumysłu,dogłębnejanalizyiwgląduwteczęścisiebie,
któreoddawnaignorowałam.Opierałosięnaznajdowaniuwsobie
odwagi,byprzetrwaćproceszdrowienia,takjakbyłamzmuszona
przezdługiczastrwaćzchorobąpsychiczną.
15
