Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
10
11
2
3
4
5
6
7
8
9
Peeling
drobnoziarnisty
Tonikantybakteryjny
Sztyftantybakteryjny
Bibułkimatujące
Preparat
sebostatyczny
Dieta
Trybżycia/aktywność
fizyczna
Drożdżezalanewrząt-
kiemiostudzonelub
naparziołowy
Woda
Suplementacja
Dwarazywtygodniu
Pokażdymumyciuskóry
Codziennie,punktowo
naniewielkiekrostki
Kilkarazywciągudnia
wceluuzyskaniazmato-
wieniaskóry
Razdziennie
Codziennie
Ruchnaświeżympowie-
trzu,sport,spacery
Codziennie
2,5litrawodydziennie
Codziennie
Zmielonepestki
brzoskwiń
Łopian
Siarka,drożdże
Tlenekcynku
Substancjeob-
niżającepoziom
hormonudihydro-
testosteronu(DHT),
tanina,retinoidy,
kwasazelainowy,
witaminaB
stacimaścibądź
kremu
Bogatawowoce,
warzywa,chude
mięsairyby
Drożdże,napar
ziołowy:dziurawiec,
łopian,bratek
WitaminyC,E,B
cynk
6wpo-
6,
9
