Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
wmiaręutrzymywaniasiętegostanu,możepowodowaćnawetpró-
bysamobójcze,zwłaszczagdyosobacierpiącanieznajdujesposobu
radzeniasobiezdanymproblemem.
Terapiapowinnazatemprzestaćbyćtematemtabu.Powinniśmy
bardziejotwarcierozmawiaćoswoichtrudnościachiszukaćpomocy
wichrozwiązywaniu.Pamiętaćzarazemnależy,żeniektóretrudności
nieznikną,gdyniepopracujemynadichpokonaniem.
Większezainteresowanieproblematykąterapii,jakizrozumienie
tegotypupomocyspecjalistycznejpomogłobyzapewnewieluosobom
zwiększyćkomfortżyciaisprawić,żeodzyskałybyonechęcidodalszej
aktywności.Zmniejszyłabysięzarazemliczbachorychnadepresję
iinnezaburzeniaemocjonalne,któreodbierająspokójniejednejrodzi-
nieczyśrodowisku,wktórejosobadotkniętaproblememfunkcjonuje.
Terapiafilozoficznaskierowanajestoczywiścienietylkodoosób
zdepresją
12
.Mogąsięjejpoddaćtakżeposzukującyodpowiedzi
natzw.pytaniaegzystencjalne:jakżyć,jakradzićsobieztrudnościa-
miiprzezwyciężaćswojelęki?Pomocznajdąteżosobyniemające
odwagipowierzyćswojegoproblemudrugiemuczłowiekowi,często
cierpiącewsamotności,odcinającesięodświata,zamykającesię
wczterechścianach,jakiosobymająceproblemyzodkryciemwła-
snejtożsamości.Myśliznanychfilozofówmogąpomóctymosobom,
któreposzukująwłasnejdrogiżyciowejisiebiesamego.Szczególnie
cennawydajesięstarożytnafilozofiapraktyczna,główniestoicyzm
12
WedługnajnowszychdanychŚwiatowejOrganizacjiZdrowianadepresjęcierpi
aż1,5mlnPolaków.Naświeciechorychjest321mlnosób.Wedługprognoz
WHOw2020rokudepresjabyłanadrugimmiejscuwśródnajczęstszychchorób
naświecie,ado2030roku—będzienamiejscupierwszym.Zob.https://www.
medonet.pl/zdrowie,who--depresja-w-czolowce-chorob-na—swiecie,arty-
kul,1724647.html[dostęp10.03.2021].
12
