Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
DietaFunkcjonalnaLechaTkaczyka(DFLT)...
11
–tzw.blokubazowego–podstawowyposiłek(np.zupa,
sztukamięsa,sałatkawarzywnaitp.)
oraz
–tzw.blokudopełniaczyfunkcjonalnychdladanejbazywpo-
staciodpowiednichprzyprawleczniczych*,którenależy
dodaćdoposiłku.
●Blokbazowykażdegoczłowiekaopartyjestnapiramidzie
zdrowegożywienia,którajestnajprostszymprzewodnikiem
potym,coiwjakiejilościnależycodzienniejeść.
●Posiłekbazowypowinienbyćróżnorodny,tzn.możnajeść
wszystko(wtymtłuszcze,węglowodany),alewodpowied-
nichproporcjach.
Uwaga:DietaFunkcjonalnaLechaTkaczyka,dziękiwykorzy-
staniuodpowiednichziółleczniczychwposiłkach,pozwala
wsposóbdosłownytraktowaćhasładotycząceracjonalnego
odżywiania:
Jesz,cochcesz,zdrowiejeszinietyjesz!
Aotopodziałgrupowyprzypraw:
●odtruwająceiodmładzające–antynowotworowe,hamujące
procesystarzenia–oczyszczająwątrobę,nerki,pęcherzmo-
czowy,„wychwytują”wolnerodniki,czylidziałająantyoksyda-
cyjnie,hamująprocesystarzenia;wzmacniająorganizm,przy-
wracającmu,wcześniejzablokowaneprzezchoroby,funkcje;
●dobrejprzemianymateriiiradościżycia–odchudzające–
regulująwszelkieprocesywobrębieukładutrawiennego,
wspomagająleczeniechoróbprzewodupokarmowego,przy-
spieszająprzemianętłuszczów,przezcojesteśmymniejocię-
żali,bardziejradośniiuśmiechnięci;
*Szukajziółimieszanekprzyprawowychwtorebkachlubsłoikachzlo-
goDietaFunkcjonalnaLechaTkaczyka.ZamówićjeteżmożeszwCentrum
MedycynyNaturalnej,,ZDROWIE’’,58-260Bielawa,skr.poczt.3,tel.(074)
83-40-131.WięcejnatematDFLTwksiążceLechaTkaczykaDietaFunkcjonal-
na.Samoleczenieziołamiwkuchni(WydawnictwoASTRUM,Wrocław2003).
