Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Spistreści
Wstęp.....................................................
7
DietaFunkcjonalnaLechaTkaczyka(DFLT),czyliotym,jakzachować
zdrowieiświetnąformę...................................
9
PodstawowezałożeniaDietyFunkcjonalnejLechaTkaczyka......
10
Ziołaprzyprawowejakoważnykomponentwin,nalewek,olejówioc-
tówwDiecieFunkcjonalnej................................
16
Winadomowe..............................................
29
Podziałwin.............................................
30
Naczyniaisprzętpotrzebnedowyrobuwinawdomu............
31
Etapywyrobuwinadomowego..............................
32
Jakzrobićziołowewinotypowolecznicze.....................
34
Zdrowotnewłaściwościwina...............................
35
Przepisynawinazprzyprawamileczącymiwykorzystywanymi
wDFLTśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśś
38
Winaowocoweiziołoweowłaściwościachleczniczych..........
38
Winaziołowetypowolecznicze.............................
47
Nalewki...................................................
57
Podziałnalewek..........................................
58
Podstawowezasadywyrobunalewek.........................
60
Zdrowotnewłaściwościnalewek.............................
60
Przepisynanalewkizprzyprawamileczącymiwykorzystywanymi
wDFLTśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśśś
62
Nalewkismakowe(„stołowe”)owłaściwościachleczniczych......
62
Nalewkiziołowetypowolecznicze...........................
83
Oleje......................................................102
Rodzajeoleju............................................102
Zdrowotnewłaściwościolejówzprzyprawamileczącymi..........104
Przepisynaolejezprzyprawamileczącymiwykorzystywanymi
wDFLT................................................106
