Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Wprowadzenie
Każdyznaspragniesiędowiedzieć,jakefektywniezarzą-
dzaćczasem,jakdobrzezorganizowaćpracę,jakradzićsobie
zcodziennymstresem,jakpostępować,abylepiejisprawniej
wykonywaćswojezadania...
Częstowydajesięnam,żewszyscysąodnaslepiejzor-
ganizowani,żeświetniesobieradzą,perfekcyjniewykonują
zadania–porównujemysięznimi,sięgamyporóżnetriki
mająceusprawnićnaszezarządzanieczasem,jednaknajczę-
ściejstwierdzamy,żemetodytefunkcjonująuinnych,aunas
nie.Częstotakapostawa–oczekiwanieodsiebiewzmożonej
dyscyplinyisamokontroli–prowadzidojeszczewiększej
frustracji!
Kłopotliwestajesięzatemjużsamopodejściedoproble-
mu.Cóżbowiemznaczy„wykonywaćcośperfekcyjnie”lub
„świetniesobieradzićzczasem”?Czynierozsądniejbyłoby
zapytać:Jakpostępować,abybardziejoptymalniewykony-
waćswojeobowiązki,jaklepiejradzićsobiezestresem?
Byćmożemaszjużwytyczonecele,np.efektywniejszewy-
korzystywanieczasupracy,optymalnewykonywaniezadań.
Świetnie!Celtoistotnyelementzarządzaniaczasem.Ateraz
spróbujodpowiedziećnapytanie,jakiejestnajlepszerozwią-
zanietwoichproblemów.Możetakie:nauczyćsięodpowied-
nioselekcjonowaćwszystkiecodzienniesprawywzależności
odroli,jakąodgrywająwżyciuprywatnymizawodowym,
oraztego,czyprzynosząnamzadowolenieisukces,amoże
nawetszczęście.Ważnejest,bynajistotniejszesprawypo-
traktowaćpoważnieiodpowiedniowcześniepodjąćsięich
realizacji.Pomożetozmniejszyćstres,którystaniesięwy-
zwaniem,anieproblemem(oczywiścienależypamiętać,że
sytuacjistresowychzupełnieuniknąćsięnieda).Przyjmijza-
łożenie:oddziśpodchodzędoswoichzadańzwiększymspo-
kojem,jestembardziejkonsekwentnywdążeniudorealizacji
celów,sprawymniejistotnezałatwiampobieżnie.
9
