Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
VIII.Budowaifunkcjonowanieukładupokarmowegowątrobyitrzustki
•
mawiększegoznaczenia,ponieważniejestmożliweichwłaściweprzyswajanie.Sy-
tuacjatakawystępujewówczas,gdyistniejązaburzeniawprawidłowymfunkcjono-
waniuukładupokarmowego.Naprzykładnieregularnieiwpośpiechuspożywane
posiłkimogądoprowadzićdozaburzeńwewłaściwymfunkcjonowaniuukładutra-
wiennego,awięcniestrawności.Pokarmzaszybkotrafiadojelit,któreniesąjeszcze
gotowedojegoprzetwarzaniaiprzeztoniejestprawidłowoprzyswajany.Możeto
byćspowodowanezłymiprzyzwyczajeniamiwjedzeniulubteż-cogorsze-wyni-
kaćzjakościiilościsokówtrawiennychalbozłegofunkcjonowaniaścianjelit.Może
tostaćsięprzyczynąpoważnychchoróbidolegliwości.
Bardzoważnąfunkcjąukładutrawiennegojestwydalanie.Wiadomo,żepokarm
niejestwcałościtrawiony.Zorganizmuusuwanesąwięcskładnikinieprzyswajal-
ne,atakżewytworzonewcześniejzbędneproduktyprzerobionejmaterii.Odbywa
siętowdużymstopniuzapośrednictwemukładutrawiennego.Stanposzczegól-
nychczęściukładupokarmowego,atakżezawartośćżołądkaijelitwpływająna
inneczęściorganizmuczłowieka.Poglądtenjestpodstawąmedycynyholistycznej.
Holistycznepodejściedoleczeniapoleganatym,żetraktujesięorganizmczłowieka
niejakosumęniezależnychczęści,alesilniepowiązanącałość,którejwszystkieor-
ganywpływająioddziaływająnasiebiewzajemnie.Jestudowodnione,żenieumie-
jętnośćradzeniasobiezpresjązzewnątrzmożeprowadzićdopowstawaniaróżnych
schorzeńizaburzeńwfunkcjonowaniu,międzyinnymi,układutrawiennego.Stała
zależnośćmiędzystanemumysłuatrawieniemjestfaktem.Oznaczato,żeczynniki
psychofizjologicznemająwpływnato,jakfunkcjonująorganyijakajeststruktura
tkanekwżołądkuijelitach.
1.Zapobieganiechorobomukładupokarmowego
Abyzapobiecwiększościchoróbukładupokarmowegobardzoważnąsprawą
jestzmianastylużyciaiprzyzwyczajeń.Chodzitugłównieoniewłaściwysposób
odżywianiasię,akonkretnieojakośćpokarmów,któraniejestdostosowanado
potrzebdanegoorganizmu.Takżenadużywaniealkoholu,paleniepapierosówistres
wywołująnegatywnywpływnastanzdrowotnyukładutrawiennego.Udowodniono
ponadwszelkąwątpliwość,żenadmiaralkoholupodrażniaściankijelitiźlewpływa
nawątrobę.Nikotynamożepowodowaćwrzodydwunastnicyiutrudniaćleczenie
wrzodówżołądka.Substancjesmolistepodrażniającałyukładtrawienny.Podobnie
stresistanyzdenerwowania-poprzezsystemnerwowy-negatywnieoddziały-
wająnaukładpokarmowy.Dietapowinnabyćopartanaindywidualnychpotrze-
bachkażdegoczłowiekaiwyznawanejfilozofiiżycia.Ważnejest,bybyłanaturalna
izróżnicowana.Każdyznaspowinienunikaćżywności,doktórejwkomponowano
konserwanty.
Wydajmywalkęwszechobecnejchemii,którajestwostatnichlatachjednym
znajważniejszychproblemówcywilizacyjnych.Nadmiernapogońzazyskiem,
sztuczneprzedłużanieokresutrwałościwieluproduktówinapojówwinnybyćpięt-
nowane.Preferowanapowinnabyćżywnośćnaturalnaiekologiczna,bezsztucz-
nychśrodkówaromatyzujących,konserwującychibarwiących.Postawmynana-
turalnepreparatyroślinnewspomagającezdrowieistanowiącenaturalnąochronę
organizmuprzedwszechobecnąchemią,którazatruwaśrodowiskoczłowieka
57
•
