Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Podsumowanie
Starzeniesięmacharakterstopniowy,przebiegaspontaniczne,jestprocesemnieod-
wracalnyminiekorzystnym.Zmianyinwolucyjneuosóbstarszychdotycząwszyst-
kichnarządówiukładów,jednakmająróżnystopieńnasilenia.Dlategoistotnejest
uwzględnienietychzmianwplanowaniusposobużywieniaosóbstarszych,takaby
zapewnićzaspokojenieichpotrzebżywieniowych.Czynnikamiwnajistotniejszy
sposóbwpływającyminaspowolnienieprocesustarzeniasięsąprawidłowysposób
żywieniaorazregularnaaktywnośćfizyczna.
1uZmianyinwolucyjnepodczasstarzeniasię
5
