Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
azębami(górnymi,potemdolnymi).Powtórztakikrecitunelpodwa
razywkażdąstronę.
Następnećwiczenietozwijaniejęzykawrulonik–takimakaronik
zdziurką(podnosimybokijęzyka).Starajsięzwinąćjęzykjaknajści-
ślej,takżebyrulonikbyłjaknajciaśniejszy!Dmuchajtak,żebypowie-
trzeprzechodziłotylkoprzezmakaronik,niemożeuciekaćbokami.
Dmuchnijpięćrazy.
Wkolejnymćwiczeniumusimywłączyćdopracyzęby.Wysuńbro-
dęjaknajmocniejdoprzoduidelikatnieprzytrzymajdolnymizębami
górnąwargę.Policzdotrzech.Ateraznaodwrót:cofnijbrodęigórnymi
zębamiprzytrzymajdolnąwargę.Nakoniec–przyzamkniętejbuzi–
zwińobiewargidośrodkajednocześnieiprzeciśnijterulonikimiędzy
zębamidobuzi,anastępniecofnij.Powtórztoćwiczeniepięćrazy.
Ściśnijczubekjęzykazębami,aledelikatnie,żebysięnieskaleczyć!
Terazwysuwajicofajjęzykprzezściśniętąszczękę.Czujesz,żejęzyk
madziękitemuwspaniałymasaż?
Aterazpomasujjęzykwargami.Ściśnijje,zwińjęzykwpatyczek
iwysuwajgo,apotemcofajprzezzaciśniętewargi.
Icośnowego.Zamknijusta,wyobraźsobie,żecośżujesz.Nie
otwierajbuzi!Wykonujprzytymdużośmiesznychmin!
Ikolejnećwiczeniezjęzykiem.Buziętrzymajzamkniętą.Wyobraź
sobie,żejęzykzamieniłsięwmłotek.Uderzajtymmłotkiem–czyli
językiem–odtyłuwgórneprzedniezęby.Uderztakpięćrazy.
Ateraztrudniejszezadanie:uderzajjęzykiemodtyłuwdolneprzed-
niezęby.Znowupięćrazy.Inaprzemian:wgórne,wdolne,wgórne,
wdolne,wgórne,wdolne,wgórne,wdolne,wgórne,wdolne.
Nakoniecnaśladujbiegkonika:kląskajjęzykiemopodniebienie,
czyliotendaszek,którymamywbuzi:KLĄSK,KLĄSK.Gdykonik
sięzmęczy,możewsiąśćdopociągu.Alepociągtrzebarozgrzać.Wy-
mawiajcorazszybciejnajpierwpojedynczegłoski:
⇨ppppp
⇨ttttt
⇨czczczcz
⇨ććććć
⇨kkkk
32
