Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
HubertKrysztofiak
AndrzejZiemba
REAKCJAORGANIZMU
NAWYSIŁEKFIZYCZNY
R
O
Z
D
Z
I
A
Ł
2
Reakcjaorganizmunawysiłekfizyczny
Zależnyodwoliruchciałarozpoczynasięwkorzeruchowejmózgu.
Sygnałprzekazywanyprzezrdzeńkręgowypobudzawybranewłóknamięśniowe
irozpoczynająsięskoordynowaneskurczeirozkurczemięśni.Tenprocesnazywa
sięrekrutacjąjednostekmotorycznych,czyligrupwłókienmięśniowychuner-
wionychprzeztensamneuronruchowy.Równolegle,zstępującesygnałynerwowe
przekazywanesądo:
»układukrążenia,
»układuoddechowego,
»układuhormonalnego,
»wszystkichukładów,organówitkanekzwiązanychzdostarczaniemtlenu
isubstratówenergetycznychorazutrzymaniemwewnętrznejrównowagi
organizmu-homeostazy.
Natychmiastteżpojawiasięzwrotnepobudzenienerwowezpracującychmięśni,
przewodzoneprzezwstępujące(aferentne)neuronymięśniowe,sygnalizującebie-
żącezapotrzebowanienatlenisubstratyenergetyczne.Dodatkowe,bardzoistot-
neinformacjeprzekazywanesąprzezreceptorymonitorująceciśnienieiobjętość
krwi,stężenieglukozyiciśnienieparcjalnetlenuidwutlenkuwęglawekrwioraz
temperaturę(ryc.2.1).
logicznym,jakimjestwysiłekfizyczny,definiowanyjakozależneodwolipobudzenie
mięśniszkieletowychdlacelówaktywnościżyciowych,zawodowych,rekreacyjnych
isportowych.
Wymienioneprocesybiologicznezwiązanesązezłożonymzjawiskiemfizjo-
Reakcjaorganizmunawysiłekfizyczny
43