Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
3.7
PobieranietlenuwczasiewysiłkutestowegoiV
·
O
2max
Analizagazówoddechowychwczasietestuwysiłkowegotonietylkopomiar
pobieraniatlenu,aletakżewydalaniadwutlenkuwęgla(V
˙CO
2)iwentylacjiminutowej
(V
˙
E).CelemtestujestzatemzarównowyznaczenieV
˙O
2maximaksymalnegoobciążenia
(WL
max),jakiocenaprzebieguzmianpobieraniatlenuwczasiewysiłkuwodniesieniu
doobciążeniaorazanalizarelacjipomiędzypobieraniemtlenu,V
˙CO
2iV
˙
E.
pomimozwiększającegosięobciążeniawysiłkowegostanowikluczowekryterium
osiągnięciaV
przerywawysiłekzpowoduzmęczenia.Wtedynapobieranietlenuprzymaksy-
malnymobciążeniuosiągniętymwczasietestuwysiłkowegostosujesięokreślenie
Dszczytowepobieranietlenu(V
nawetprzybardzodobrejmotywacjiosobybadanej.
ZatrzymanieprzyrastaniaV
˙O
2max.Zdarzasięjednak,żetokryteriumniejestspełnione,abadany
˙O
˙O
2peak)”.Takiesytuacjezdarzająsiębardzoczęsto,
2(plateau)lubistotnezwolnieniejegowzrostu
Najczęściejstosowanewskaźnikiwydolnościfizycznejto:
»maksymalnepobieranietlenu,
»WL
maxosiąganewteściewysiłkowymwykonywanymdoodmowy.
•
VCO2(l/min)
6,0
5,0
4,0
3,5
2,0
1,0
0,0
0
1,0
2,0
VO2(l/min)
•
3,0
AT
4,0
5,0
Rycina3.5.Przebiegzmianwydalaniadwutlenkuwęgla(V
·
CO
2)wodniesieniudopobieraniatlenu
(V
·
O
2)wtrakciestopniowanegowysiłkutypuramp.Widaćzałamaniezwiązaneznieproporcjonalnym
zwiększeniemwydalaniaCO
2,wynikającymzbuforowanianadmiarujonówwodorowych
towarzyszącegozjawiskuprogubeztlenowego.
Jednakdodatkowąistotnąinformacjęprzyobciążeniachsubmaksymalnychmoże
wnosićanalizazmiangazówoddechowych.Ciekawązmianąjestnieproporcjonalny
74
Adaptacjadowysiłkufizycznegoimetodyocenywydolnościfizycznej
