OSTATNIO PRZEGLĄDANE PRZEZ CIEBIE
WSZYSTKIE KSIĄŻKI
Krzysztof Ozierański, Robert Rupiński, Robert Małecki
Tomasz Drewa, Kajetan Juszczak
Małgorzata Kołodziejczak, Przemysław Ciesielski
Jerzy Gajewski, Kajetan Juszczak, Jan Adamowicz, Tomasz Drewa
Dr Renata Zarzycka
Tomasz Rechberger, Paweł Miotła, Andrzej Wróbel
Maria Borszewska-Kornacka, Maria Roszkowska-Blaim
Sławomir Majewski, Iwona Rudnicka, Tomasz Pniewski
David Thurtle, Suzanne Biers, Michał Sut, James Armitage
Masz kłopoty z zasypianiem? Nie możesz się wyspać? Budzisz się zmęczony, a zależy Ci na zdrowym oraz głębokim śnie? Sprawdź, jak efektywnie przesypiać przynajmniej 7-8h dziennie! Z naszym poradnikiem dowiesz się: • Gdzie szukać przyczyn i jak sobie radzić z przewlekłym zmęczeniem oraz brakiem regeneracji podczas snu; • Co sprawia, że źle sypiasz – poznasz 9 przyczyn bezsenności; • Jakie są przyczyny i objawy zaburzenia snu u diabetyków; • Jakie są skutki uboczne leków na bezsenność; • O ziołach, które wspomogą Twój głęboki sen.
Dostosuj tekst do każdego urządzenia
Twórz notatki
Rozpocznij czytanie tam, gdzie ostatnio skończyłeś
Mam już konto w internetowej bibliotece IBUK Libra
Nie mam konta w internetowej bibliotece IBUK Libra
PAMIĘTAJ!
Twój PIN do zasobów w:
Wygasa: dzisiaj
Aby zdobyć nowy PIN, skontaktuj się z Twoją biblioteką.
W ciągu kilku minut otrzymasz wiadomość na adres .
Kliknij w znajdujący się w niej przycisk, aby potwierdzić zapisanie się do newslettera i odebrać darmowego e-booka.
Zaakceptuj Regulamin, aby kontynuować korzystanie z serwisu.