OSTATNIO PRZEGLĄDANE PRZEZ CIEBIE
WSZYSTKIE KSIĄŻKI
Krzysztof Ozierański, Robert Rupiński, Robert Małecki
Iwona Słowińska, Lidia Rutkowska-Sak
Robert Rupiński, Maria Rell-Bakalarska
Witold Tłustochowicz, Małgorzata Tłustochowicz
Brygida Kwiatkowska
Maria Maślińska, Marzena Olesińska
Maria Maślińska, Marzena Olesińska
Rafał Małecki, Mariusz Kusztal, Piotr Wiland, Marek Brzosko
Mirosław Jabłoński, Tomasz Blicharski
Dr Renata Zarzycka
Masz kłopoty z zasypianiem? Nie możesz się wyspać? Budzisz się zmęczony, a zależy Ci na zdrowym oraz głębokim śnie? Sprawdź, jak efektywnie przesypiać przynajmniej 7-8h dziennie! Z naszym poradnikiem dowiesz się: • Gdzie szukać przyczyn i jak sobie radzić z przewlekłym zmęczeniem oraz brakiem regeneracji podczas snu; • Co sprawia, że źle sypiasz – poznasz 9 przyczyn bezsenności; • Jakie są przyczyny i objawy zaburzenia snu u diabetyków; • Jakie są skutki uboczne leków na bezsenność; • O ziołach, które wspomogą Twój głęboki sen.
Dostosuj tekst do każdego urządzenia
Twórz notatki
Rozpocznij czytanie tam, gdzie ostatnio skończyłeś
Mam już konto w internetowej bibliotece IBUK Libra
Nie mam konta w internetowej bibliotece IBUK Libra
PAMIĘTAJ!
Twój PIN do zasobów w:
Wygasa: dzisiaj
Aby zdobyć nowy PIN, skontaktuj się z Twoją biblioteką.
W ciągu kilku minut otrzymasz wiadomość na adres .
Kliknij w znajdujący się w niej przycisk, aby potwierdzić zapisanie się do newslettera i odebrać darmowego e-booka.
Zaakceptuj Regulamin, aby kontynuować korzystanie z serwisu.