Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
•
umiejętnościisprawności–uczeń:stosujeatakpozycyjnywgrze,
prawidłowoporuszasiępoboiskuzpiłką,prawidłowoprzyjmuje
iuderzapiłkęwewnętrzną,zewnętrznączęściąstopyorazprostym
podbiciem,kształtujeszybkość,skocznośćiwytrzymałość.
•
wiadomości–uczeń:znasposobyporuszaniasiępoboiskuzpiłką,
znatechnikęprzyjęciaiuderzeniapiłki,znapodstawoweprzepisygry
wpiłkęnożną,znazasadynczystejgry”orazwie,doczegosłużą
zwodywczasiegry.
Czas/
ilość
powtó-
rzeń
Tok
lekcji
Treśćiopiszadania
Częśćwstępna–9minut
Czynności
Zbiórka.
organizacyj-
Podaniezadańlekcji.
no-porząd-
Sprawdzeniegotowościdozajęć.
kowe
Uwagi
organizacyjno-
-metodyczne
1min
Zbiórka
wszeregu.Ocena
postawyciała
uczniów.
Zabawa
ożywiająca
Ćwiczenia
kształtujące
Zabawa„Berekżuraw”.Berek
starasięschwytaćuciekających
wróżnestrony.Przedschwytaniem
chronistanienajednejNzRR-
postawanżurawia”.
3min
Możemydodawać
noweelementy
chroniąceprzed
berkiem.
o
podrzutpiłkiwgórę,odbicie
kolanemichwytoburącz,
o
lekkiwyrzutpiłkiwgórę,odbi-
ciepiłkiodpodłożaipróba
kopnięciawgóręichwytobu-
rącz,
o
podrzutpiłkiwgórę,odbicie
głowąichwytoburącz,
o
kopnięciepiłkiościanęichwyt
oburącz,
o
kopnięciepiłkiwgórę,obrót
dookołaichwytoburącz,
o
podrzutpiłkiwgórę,kilkakla-
o
śnięćichwytpiłkioburącz,
prowadzeniepiłkinogą
izatrzymanienasygnałpode-
o
szwą,
próbażonglerkistopą,
5min
Zwracamyuwagę
napopełniane
przezuczniów
błędy.
Wtrakciećwiczeń
uczymyprawi-
dłowejtechniki
przyjęciapiłki,
podania
iprowadzenia.
28