Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
6
DariuszTchórzewski▪Charakterystykaprocesuutrzymywaniarównowagiciała...
Trenerzystarająsiętakdobraććwiczeniarównoważne9abybyłyonenajbardziej
zbliżonedowarunkówwystępującychpodczasrzeczywistejwalkisportowej.Bardzo
częstowykorzystujądotegoceluróżnegorodzajuelastycznelubpneumatycznepod-
kładkiorazplatformybalansoweopodstawiewalcalubkuli.Dziękiszybkiemupo-
stępowitechnologicznemucorazbardziejdostępnesąurządzeniaskonstruowanena
bazieplatformbalansowych9któreumożliwiająnietylkoutrzymywanierównowagina
niestabilnympodłożu9leczrównieżrejestrowanietakiegotreningu9jakteżjegomo-
delowaniepoprzezwprowadzanieniezbędnychkorektwformiehandicapuczybio-
feedbacku.Szczególnąwagędotegorodzajućwiczeńprzywiązujątrenerzydyscyplin
zimowych9wktórychrównowagajestwiodącązdolnościąkoordynacyjną9atechnika
wymagaodzawodnikówumiejętnościświadomegowychwianiaciałazestanuchwi-
lowejrównowagiipowrotudoniego(Kawaiiwsp.2003;Yudaiwsp.2005;Alpini
iwsp.2008).Właściwewykorzystanietegotypuurządzeńwymagajednakwiedzyna
tematprawidłowości9jakiewystępująumłodychzdrowychosóbpodczasutrzymywa-
niarównowagiwtakichwarunkach.
Zamierzeniemautoraniniejszejmonografiijestscharakteryzowanieprocesu
utrzymaniarównowagiukobietimężczyznwpozycjachjednonóżiobunóżnaplatfor-
miebalansowejprzezokreśleniewzmiennychwarunkachbalansowaniastopniaasy-
metriifunkcjonalnejkończyndolnychorazwzajemnychrelacjipoziomustabilności
ibudowysomatycznej.Zdaniemwieluautorówbadaniaprocesuutrzymywaniarów-
nowaginaniestabilnympodłożumogąprzyczynićsiędoopracowaniakryteriumoce-
nyzdolnościkoordynacyjnychczłowieka(Guillouiwsp.2007;Rougieriwsp.2011).
