Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Rozdział1
Czymsąciężaryemocjonalne?
Ciężaryemocjonalnetoprzedewszystkimgłębokoskrywane
tajemnicegrzecznychdzieci,któreniemogłynikomupowiedzieć
oswojejkrzywdzielubktórymniktniewierzył.Niebyływidziane,
słuchane,szanowane.Ciąglestraszoneitresowane.Teemocjesąjak
połknięteraniącekamienie,którychniemożemywypluć,bonie
wypada,bozostaniemyźleocenieni,narażeninaodrzucenie,
samotność,awkonsekwencjibyćmoże…śmierć.
Tylkożetobyłokiedyś,tobyłobrzemięmałegodziecka,które
faktycznienieporadziłobysobiesamo,aletodziecko,chociaż
dorosło,wśrodkunadaljesttymzalęknionymmałymczłowiekiem,
którydźwigatesamekamienie,tesameobawy,tesamesmutkiinie
widzi,żedorosło,żeżyjeemocjamizdzieciństwa!TYMI
ZAKAZAMIZDZIECIŃSTWA.Jużniemusizasługiwaćnamiłość,
uznanieiuwagę.Nawetjeślizostaniesamo,boludziwokółzabraknie,
przeżyje.Mamiejscenanowąjakość,alenadalsięboi.
Teżbyłamtymdzieckiemiwiem,żejestnassporo.
Zawszemarzyłamonapisaniuksiążki,któramożestaćsię
drogowskazemdlamłodychludzinadrodzeświadomegobudowania
zdrowejniezależnościorazpewnościsiebie.Bardzożałuję,żesama
takiejniedostałamwokresiedojrzewania.Byłamiwtedybardzo
potrzebna.
Ostatnielatamojegożycianiespodziewaniepokazały,żezdrową
dorosłośćmożna,anawettrzebabudowaćwkażdymwieku,więc
polecamjąkażdemu,ktopragniesięrozwijaćipolepszaćjakość
swojegożycia.Zmianaiświadomośćrodząsięnajczęściejwkryzysie,
wbólu,niezrozumieniu,mimożewcaleniemusitakbyć.
CelemtejksiążkijestzaproszenieCiędoświadomegożycia…
zanimonosamoCiędotegowezwie.Doświadomegoiszczerego
odpowiedzeniasobienapytanie:cosprawia,żeniewidzęlubniechcę
widziećpotrzebswojegociałaiumysłu,żetakbardzomaskujęswoje
emocjeużywkamiijedzeniem,żebytylkoniemusiećsięznimi
skonfrontować.
Byćmożepomyśliszteraz:Coonabredziztymświadomymżyciem,
skoronatrzeźwowybrałemosobędożycia,brałemślub,budowałem
