Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Z.Szot,M.Tomczak,A.Proczek,J.Paterek,Ćwiczeniazwinnościowo-akrobatyczne,dwójkoweipiramidy,Kraków2009
ISBN:978-83-7850-335-4,©byOficynaWydawnicza„Impuls”2009
6
Spistreści
Wolnyprzewrótwprzódzrozbiegu–saltozgrupowanewprzód...
...
...
...
...
...
.86
Podpórleżąctyłemłukiemzleżeniatyłem–mostek...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..88
Podpórleżąctyłemłukiemzpostawyrozkrocznej–mostek...
...
...
...
...
...
...
...
...91
4.Ćwiczeniadwójkoweipiramidy...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.95
Ćwiczeniadwójkowe...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.95
Wejścieprzodemnauda...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..95
Wejścietyłemnauda...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.98
Leżenierównoważnenastopachdolnej...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.101
Półwagawklękujednonóżnaudziedolnego...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..103
Zwistyłemnapodudziachnabarkachdolnego...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.105
Stanienaramionachwsiadzieugiętymnastopachdolnej...
...
...
...
...
...
...
...
...
...107
Klękpodpartyjednonóżwleżeniutyłemonogachugiętychdolnej...
...
...
...
...
...109
Stanienabarkachwrękachdolnej,wleżeniutyłem...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...111
Stanienaramionachzwypadem...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..113
Wejścienabarkizbokudopostawynapartnerze...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.114
Piramidytrójkowe...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.118
Wejścietyłemnaudazestaniemnaramionachśredniej...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...118
Stanienaramionachgórnejiśredniejzchwytemdolnej...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...121
Leżenierównoważnenastopachdolnejzwagąprzodemśredniej...
...
...
...
...
...
..123
Stanienabarkachnaudachpartnerekwwypadzie...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..125
Postawarozkrocznanakolanachwwypadziejednonóż...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.126
Piramidyczwórkowe...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.128
Stanienabarkachgórnegoipierwszegośredniego...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...128
Stanienabarkachpierwszegośredniego
iwejścienaudatyłemgórnego...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..131
Siadnabarkachzpostawązwieszonąbokiemśrednich...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..135
Stanienaudachtyłemzestaniemnaramionachśrednich...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.140
Stanienadolnymwklękupodpartymzwagąwprzódśrednich...
...
...
...
...
...
...143
Bibliografia...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.146
