Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
jąwyłącznieszczęście,radosneodczucia,kreatywność,życiowy
optymizm.Konsekwencjągłodnychiwycieńczonychkomórek
mózgowychjestwyczerpanyumysł.Dotakiegosamegostanu
doprowadzająmózgekstremalnedietyodchudzające.
Jeślipojawiająsiętrudnościzkoncentracją,anaszadobradotąd
pamięćzaczynazawodzić,toznak,żeczaszmienićdietę.Mam
nadzieję,żepomocnawtymokażesięniniejszapublikacja.
Przedstawiamwniej-wformiepytańiodpowiedzi-podstawo-
wewiadomościnatematmózguorazpraktycznewskazówki,jak
poprawićjegokondycję.Przedewszystkimjednakznajdąwniej
Państwoprzepisynakonkretnepotrawy,którekorzystniewpły-
wająnafunkcjonowaniemózgu-poprawiająpamięćikoncen-
tracjęuwagi,świetnieoddziałująnakreatywnośćiwydolność
intelektualną.Potrawytewzbogaconesąziołowymiprzyprawa-
mileczącymi,dobranymizgodniezzaleceniamiDietyFunkcjo-
nalnej.Witaminy,określonebiałkaczypierwiastkiśladowewy-
stępującewtychdaniachnietylkousprawniająpracęmózgu,ale
takżeoczyszczająnaszeumysłyzpesymizmu,depresjiczysta-
nówlękowych.Jakpowiedziałjedenzwybitnychbiochemików
amerykańskich:„Wciążdziwimysię,żejedenjedynyposiłek
możezmienićmentalnystanczłowieka’’1.
Życzędużozdrowiairadości
BarbaraJakimowicz-Klein
1O.Lefeld,Witaminy,źródłożyciaizdrowia,OficynaWydawniczaSPAR,
Warszawa[b.r.w.],s.157.
WSTĘP
10
