Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Dlaczegojednychznaschorobyomijająszerokimłukiem,ainnina-
wetlatemnierozstająsięzchusteczkami?Wwiększościwypadków
jesttokwestiaodporności…
Celemdziałaniaukładuodpornościowegojestrozpoznaniewro-
góworganizmuizniszczenieich.Dotychostatnichnależąnaszewła-
sne,alewadliwekomórkiiobceczynniki,np.bakterie,wirusy.Układ
odpornościowydysponujearmiąspecjalnychkomórek,którychza-
daniemjestwalkazintruzami.Najlepsząochronąprzeciwkoprzezię-
bieniomigrypie,atakżeinnymchorobomjestwzmocnieniesystemu
immunologicznegoistymulacjaprodukcjinaturalnych„komórekza-
bójców”
,którezwalczająwirusyibakterieworganizmie.
KsiążkaDietaodpornościowaadresowanajestdowszystkich,
którzypragnąwspieraćswójsystemimmunologiczny.Wbrewpozo-
romniejesttowcaletakietrudne!Siłaukładuodpornościowegojest
bowiemwznacznymstopniuzależnaodnaszejdietyitrybużycia,jaki
prowadzimy.Proponowaneprzepisynapotrawywzmacniająceukład
odpornościowymożnawzbogacićziołowymiprzyprawamileczący-
midobranymizgodniezzaleceniamiDietyFunkcjonalnejLecha
Tkaczyka.Dziękiziołomdaniazyskająnasmakuiaromacie,aprzede
wszystkimwzrosnąichwaloryzdrowotne.ŻyczęPaństwu,abyście
dołączylidogronatych,którzyniecierpiąnajesienno-zimowedole-
gliwościiinnechoroby.
8
Wstęp
