Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
1.6.Metodyrelaksacyjneiarteterapia
17
ostatnichlatwfizjoterapiijestpracanadstrukturąpowięzi,atakżeopartenateoriisieci
itensegracjidziałaniewobrębiełańcuchówpowięziowychi/lubtaśmmięśniowych.
Z
Stosowaniewszystkichtychmetodwymaganierzadkoukończeniacertyfikowanych
kursów.Wartoteżwyraźniepodkreślić,żepojawiającesięnarynkufizjoterapeutycz-
nymcoraznowszemetodyspecjalnerzadziejsąwynikiemrozwojunaukiipotwier-
dzonychbadaniamiefektówterapeutycznych,aczęściejniestetytylkodobrze
sprzedanympomysłemnadostatnieżycietwórcówkolejnej„nowej,wspaniałej
isprawdzonejmetody”.Wyboruszkoleńzawodowychnależyzatemzawszedoko-
nywaćbardzouważnie,uwzględniającprzedewszystkimzasadyevidence-based
practice(EBP)ievidence-basedmedicine(EBM).
1.6.Metodyrelaksacyjneiarteterapia
Pracazpacjentemwykorzystującametodyczytechnikirelaksacyjnemanacelu
zmniejszenienapięciapsychosomatycznego,zwłaszczamięśniowego,ijestoparta
naholistycznychkoncepcjachosobowościowych.
Relaksacjętakąmożnarozpatrywaćwtrzechtypachaktywnościneuromięś-
niowej:
t
t
t
fizycznieaktywnej;
fizyczniebiernej;
mieszanej.
Wpracyzawodowejfizjoterapeutamożesięposługiwaćróżnymimetodami
itechnikamirelaksacyjnymiorazrelaksacyjno-koncentrującymi.Donajważniejszych
znichnależąmetody:
t
intuicyjne-wedługindywidualnychzasobówipotrzebpacjenta;
t
rehabilitacyjne-związanezodkrywaniemmożliwościwłasnegociałaiuczeniem
sięosiąganiarelaksacjiczyrelaksacjiikoncentracji:
−treningautogennywedługSchulza,
−progresywnarelaksacjaJacobsona,
−metodarelaksacyjno-koncentrującaBensona,
−relaksacjadynamiczno-sofronicznaCaycedo,
−integracjafunkcjonalnaFeldenkraisa,
−pracaoddechemwedługAlexandra,
−metodymedytacyjne:joga,zen,Qi-gongitd.,
−masażerelaksacyjnebazującenatechnikachmasażuklasycznego-hawajski
lomilominui,polinezyjskima-uri,tajski,ajurwedyjski,stemplami,kamie-
niami,misamikokosowymi,misami,aromaterapeutycznyitd.;dodatkowo,
wpraktycefizjoterapeutycznejwykorzystaćmożnatzw.rytuałyrelaksacyjne
opartenamasażuklasycznymzwykorzystaniemnaturalnychskładnikówro-
ślinno-ziołowych(roślinnycholeiiolejkóweterycznych,ziarenkawy,kakao,