Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Zielonyomlet
Tofucznicazbrokułem
Pastazzielonegogroszku
Kanapkizpastązawokadoisoczewicy
Placuszkizzielonymgroszkiemiłososiem
Szpinakowenaleśniki
Pastazbobu
Pomidoryfaszerowanerukoląiziołowymtwarożkiem
Wytrawnaowsiankazseleremijarmużem
Pastazsoczewicyzogórkiemkonserwowym
Zielonazapiekanka
Placuszkizcukinii
Szparagiblanszowanezmłodąsoją
Zielonasoczewicazblanszowanymiliśćmi
Pastajajecznazawokado
Roladkizcukiniiztwarożkiemziołowym
Zielonasmoothiebowl
Hummusoliwkowy
Plackizjarmużem
Zieloneracuszkizjabłkami
Omletzeszczawiemigreckimserem
Omletzkarczochami
Capreseześwieżymikarczochami
OBIADY
Zapiekankabrokułowa
Roladadrobiowazeszparagami
Gulaszwieprzowyzzielonymiwarzywami
Dorsznafasolceszparagowej
Cukiniafaszerowanakomosąiszpinakiem
Cukiniafaszerowanaziołowympęczakiemimięsemwieprzowym
Makaronzcukiniizeszpinakiemiorzechami
Burgerydrobiowezcukiniąijarmużem
Łosośpieczonyzpestoicukiniąnapuréezzielonegogroszku
Pierogiszpinakowezserem,ziemniakamiikoperkiem
Wołowinasmażonazimbiremizieleniną
