Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
1.Charakterystykakarate
1010Istotakarate
Karate,dosłownieDpusteręce”,jestformąwalkibezbroni,którawykorzystuje
kończynygórneidolnewtechnikachdefensywnychiofensywnychjakośrodek
skutecznejsamoobrony.Karatetotakżemetodakształtowaniacharakteru,która
niesieteżzesobąwartościestetyczne.toświadomośćgłębokiejduchowejtradycji,
połączonejzkultemmęstwaisiły.toszkoławrażliwościiodczuwaniapiękna.
todrogadoosiągnięciaemocjonalnej,umysłowejiduchowejharmonii.Naj-
większązaletąkaratejestfakt,żemożejećwiczyćkażdy,pomimoswoichniedos-
konałości,niezależnieodwzrostu,wieku,płci,zgodniezwłasnymimożliwo-
ściami(Czarniecki,2005;Demura,1994;Nakayama,1994;PiepioraP.,2008a;
Przybylski,1997;Szeligowski,2009).Karatezaliczasiędojapońskichsztuk
wojennychbudo,dlategoodpoczątkuswojegoistnieniabyłotraktowanewy-
łączniejakometodasamoobrony.Każdąwalkęrozstrzyganonaśmierćiżycie.
Nawetjeślizwycięzcapojedynkudarowałpokonanemużycie,plamiłjegohonor,
którymożnabyłooczyścićtylkowjedensposób–popełniającseppuku.Obecnie
karatemożnatrenowaćwtrzechformach,jako:
–sztukęwalki(dążeniedoosiągnięciaperfekcjitechnicznejiduchowej);
–sportwalki(rywalizacjawedługprzepisówukierunkowananawynikspor-
towy);
–metodęsamoobrony(doskonalenieumiejętnościwalkipozasportowej).
Zmiany,którezaszłyzbiegiemczasu,umożliwiływspółczesnemukarateczer-
panieinspiracjizróżnychźródeł.Wniczymniepodważatowiedzystarychmi-
strzów,którabyłaprzekazywanajedyniezapośrednictwemkonwencjonalnych
metodkata.Karatekamożeuczestniczyćwewszystkichformachwspółczesnego
karate,najczęściejjednaknapierwszyplanwysuwasięformasportuwalki.Pod
względemliczbyiróżnorodnościtechnikkaratesportowejestubogimkrewnym
tradycyjnego,aletodziękikaratesportowemuformasztukiwalkidopasowujesię
dowspółczesnychczasów,zachowującswójrealizm,zaśkaratecysportowcy
wznosząsięnawyżynyperfekcjitechnicznejiskutecznościwwalce.tradycyjne
technikicechujesztywność–pozycjesądługie,gardaniska,technikiwykony-
wanezkikiteitp.Wtechnikachsportowych,dziękiwiększejelastycznościikrót-
szympozycjom,możnaswobodniejporuszaćsięwwalce.technikitakżesątu
krótsze,wykonywanezgardy,cozwiększaichdynamikę.Gardajestmiękka,
możnazatemszybciejprzejśćzatakudoobronyiodwrotnie.Współzawodnictwo
sportowewkaratejestmożliwetylkowprzypadkuprzestrzeganiapodstawowej
zasadywalki–kontroli.Wieletechnikskutecznychwwalcepozasportowejpo-
zostajezabronionychwsportowejwalcekaratezewzględunabezpieczeństwo
zawodników.Międzyformamisztukiwalkiisportuwalkikarateniemażadnej
sprzeczności.Formyteuzupełniająsięwzajemnie.Możnabyćskutecznymwwalce
sportowej,jednocześnieniezaniedbującformysztukiwalkikarate.Iodwrotnie–
