Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
dopracyzadanejwszkolelubważnegolistu?Niejesttołatwe,
alewieluznaswkońcuudajesiępokonaćimpasumysłowy
iprzywołaćdoporządkuzłożoneumiejętnościplanowania
iorganizacjiniezbędnedopisaniapracsemestralnych,
prowadzeniaprojektówwpracy,planowaniaremontukuchnilub
oddzielaniapraniawciemnychkolorachodjasnego.Funkcja
wykonawcza(EF–
executivefunction
)toszumnanazwagrupy
podstawowychzadańumysłowych,którepomagająnam
osiągnąćtecele.Sąto:
planowanie,
tworzeniestrategii,
organizacja,
wyznaczaniecelów,
zwracanieuwaginaważneszczegóły.
Funkcjonowaniewykonawcze,panelkontrolnymózgu,
toumiejętnośćzasadniczopolegającanaustaleniu,jak
przejśćodkrokuA,przezkrokB,dokrokuC.Jestjaktor,
któryutrzymujepociągnakursie,gdytenzatrzymuje
się,ruszaiskręca,doprowadzającciędocelu.
Opróczsłabegofunkcjonowaniawykonawczego,ADHDwiąże
sięrównieżzesłabąsamoregulacją.Wedługuznanegonacałym
świecieekspertawdziedzinieADHD,dr.RussellaBarkleya
(2013),doroślizADHDzazwyczaj:
łatworozpraszająsiępodwpływembodźców,
majątrudnościzzaprzestaniemzachowańidziałań,
któresądlanichangażująceiinteresujące,
impulsywniepodejmujądecyzje,
niepodążajądokładniezawskazówkamipodczas
rozpoczynaniaprojektu,
częstoniedotrzymująobietniclubzobowiązań,
majątrudnościzwykonywaniemczynności
