Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
3.Robimyskłonytułowiaiwyprostowujemysię.Przyskłoniewydech,przy
wyproście-wdech.
4.Utrzymujemyramionawróżnychpozycjach(naprzykładuniesionedogóry,
wyciągniętewbok,przylegającedoklatkipiersiowejisprawdzamy,jak
wtychpozycjachpracująmięsnieżebroweibrzuszne.
5.Pogłębokimwdechurozpoczynamywydmuchiwaniepowietrza:
a)wydmuchujemypowietrzepłynnieirównomiernie;
b)zmieniamydynamikęwydechu;
c)wydmuchujemypowietrzezprzerwami:wydech,przerwa.
6.Idziemyrytmicznymkrokiemznastępującymrozkłademfazoddechowych:
wdechjedenkrok,wydech-trzykrokilubwięcej(wzależnościodstopnia
wyćwiczeniawydechu).Możnawtymćwiczeniuwykorzystaćwarianty
zćwiczeniapoprzedniego.
7.Czytamygłośnodowolnytekst:
a)pokażdymwyraziestawiamypauzę,robiącwdech;
b)pauzystawiamyrzadziej,czylirzadziejrobimywdechy;
c)staramysięczytaćjednymtchemwmiarędługiefragmenty.
Spośródtychćwiczeńwartowybraćte,któreuznamyzanajefektywniejsze
dlanaswpoznawaniumożliwościwłasnegoorganizmuorazkorzyścipłynących
zprawidłowegooddychania
4.
1020Samogłoskiispółgłoski
Najmniejszymelementemtekstumówionego,niepodzielnymartykulacyjnie
isłuchowojestgłoska.Zfonetycznegopunktuwidzeniapolszczyznajestjęzy-
kiemspółgłoskowym,awymowaspółgłoseksprawiamówiącymwiększetrud-
ności,któresąspowodowanepowstającymizwarciamiiszczelinamimiędzy
narządamimowybiorącymiudziałwartykulacji.Wpodręcznikachpoświęco-
nychedukacjijęzykowej,zasadompolskiejgramatyki,emisjigłosumożnazna-
leźćcharakterystykęcechartykulacyjnychgłosek.Specjaliści,klasyfikując
spółgłoski,wykorzystująpięćkryteriów:
1)udziałwiązadełgłosowych(dźwięczneibezdźwięczne);
2)położeniepodniebieniamiękkiegozakończonegojęzyczkiem(ustneinoso-
we);
3)udziałśrodkajęzyka(twarde,miękkieizmiękczone);
4)miejsceartykulacji(dwuwargowe,wargowo-zębowe,przedniojęzykowo-
zębowe,przedniojęzykowo-dziąsłowe,środkowojęzykowe,tylnojęzykowe);
4W.Sawrycki,Kulturażywegosłowa,Toruń1985,s.14-19.
10
