Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
12
21-dniowakuracjanawzmocnienieukładukrążenia,pobudzenieumysłuiodmłodzenieskóry.LeczniczamocAjurwedy
będzieszstosowaćsiędoprzedstawionychsugestii,potrzechtygodniachod-
czujeszznacznąpoprawę.Poczujeszwiększąrównowagęorazzadowolenie.
Odczuwalniezmniejszysięcodziennystres,ponieważbędzieszwstanielepiej
wykorzystaćswojąsiłęfizycznąorazpsychiczną.Dziękioczyszczeniuwduchu
ajurwedy,czylipewnegorodzajukuracjidetoksykującej,podniesiesiętwój
poziomenergiiipoczujeszsięzdrowsza/zdrowszyipełna/pełenwitalności.
Odciążąsiętwojenarządy,cobezpośrednioprzełożysięnapoprawęspraw-
nościfizycznej.Jednocześniewzmocniszserce,askóraodzwierciedlaćbędzie
twójwewnętrznyspokój-poczujesz,jakpromieniejesz.
Wytrwajprzypostanowieniachićwiczeniachprzezdłuższyczas,azaobser-
wujeszdługofalowy,głębszyefekt.
Zdrowieachoroba
Wkwestiizdrowiaajurwedawpływanawszystkiedziedzinyżycia.Abyosiąg-
nąćcałkowitezdrowie,koniecznajestzharmonizowanawspółpracaciała,
umysłu,uczućiwszystkichludzkichzachowań.Tojednakniewszystko,po-
nieważzdrowiezależyrównieżodśrodowiskaiotaczającychnasosób.Żadnej
ztychdziedzinniemożnatraktowaćjakoosobnegoobszarużycia.Nadrodze
dopełnegozdrowiapróbujemyprzywrócićrównowagęwszystkichznanych
namskładowych.Mojezaleceniaiwskazówkipomogątoosiągnąć.Nawetmałe
kroczki,któremająnacelustabilizacjężycia,tomałesukcesy,któreprowadzą
nasdocałkowitegozdrowia.
Równowagaznaczyzdrowie
Przedchwiląprzeczytaliśmy,żeje-
śliwszędzieworganizmiepanuje
równowaga,tojesteśmyzdrowi.
Todlategoajurwedaczęstostawia
znakrównościpomiędzysłowami
„równowaga”oraz„zdrowie”.Jeśli
wszędziepanujerównowaga,to
imysamijesteśmyzrównoważeni.
