Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
innawysokoprzetworzonażywnościnp.mąka,
zktórejusuniętopraktyczniewszystkienaturalne
błonniki(wżargonieżywieniowymbłonnik).
Stądrozdziałdrugiomawiapodstawyzdrowia
człowieka.Należydonichprzedewszystkich
umiejętnośćutrzymaniarównowagikwasowo-
zasadowej,czylihomeostazy,poprzezdbałość
o
odpowiednie
prawidłową
pożywienie
wspomagające
głównych
kanałów
wydalniczychorganizmu.Ciekawostkąwtym,
pracę
miejscumożebyćfakt,iżjednymzważnych
składnikówwprawidłowejpracyjelita,wątroby
idobrejprzemianymaterii,sąniezbędnedla
zdrowia,
odpowiednio
dobrane
tłuszcze.
Wzbogacają
one
organizm
w
składniki
budulcowe,
m.in.
ściany
przewodu
pokarmowego,wszystkiekomórkiciała,układu
nerwowyimózg.Sąniezbędnedlazdrowej
skórybezalergiiiłuszczycy,doprawidłowej
22
