Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Poradnictwopsychologiczne
33
nieoczekiwanestartyikatastrofyżyciowe,kryzysyekonomiczneitrudności
narynkupracy.Mogątobyćtrudnościzwiązanezokresowymikłopotami
wcodziennychsytuacjach,np.niespodziewanewydatki,koniecznośćzmiany
szkoły,koniecznośćprzeprowadzeniasiędoinnegomiasta,koniecznarozłąka
znajbliższymi.
Takiesytuacjewymagająszczególnegowysiłku,abyzapobiegaćnegatyw-
nymdlazdrowiapsychicznegokonsekwencjom,objawiającymsięczęstojako
poczuciewyczerpaniapsychicznego,poczuciebezradnościirezygnacji.Ana-
lizującsposobyradzeniasobieztakimitrudnościami,autorzyodwołująsię
najczęściejdoteoriiumacniania(empowerment)iodporności,sprężystości
(resilience)(por.ZimmermaniArunkumar,1994;FergusiZimmerman,2005).
Oznaczato,żepodstawowymiwarunkamiporadzeniasobieztrudnościami
życiowymisąokreśloneumiejętnościindywidualne.Należądonich:poczucie
kompetencji,umiejętnośćkontrolowaniaprzyczynwydarzeniaiumiejętność
podejmowaniadziałania.Zwracasiętutajuwagęnaumiejętnośćkorzystania
zewsparciaotoczeniaiumiejętnośćwspółdziałaniazinnymi.Oznaczatotakże
zasobyotoczenia,czylidostępnośćigotowośćinstytucji,organizacjiiinnych
podmiotówdopomocyiwspieraniaosobyznajdującejsięwtrudnejsytuacji.
Możnatuwskazaćnainstytucjepomocyspołecznej,organizacjezorientowa-
nenawspomaganieludzidoświadczającychtrudnychsytuacji,woluntariuszy
iwszelkąpomocpubliczną,pozarządowąisąsiedzką.Sposobyradzeniasobie
zsytuacjaminiosącymiryzykozależąodmożliwościkompensowaniastratiod
dostępnychczynnikówchroniących.
Wradzeniusobieztrudnymisytuacjamiważnesąumiejętnościindywi-
dualne,aleczęstoniesąonewystarczająceiniezbędnajestpomoczewnętrz-
na.Rodzinazdzieckiemniepełnosprawnympotrzebujeokreślonejpomocy
materialnej(gdykoniecznajestrezygnacjazpracyprzezjednegozrodziców)
albopomocyinstytucjonalnej(udzielanejwośrodkachwspierającychrozwój
czyopiekuńczych).Osobawpodeszłymwiekupotrzebujezewnętrznejpomocy
wradzeniusobiezzakupami,zopiekąpielęgnacyjnąitp.Warunkiemuzyskania
takiejpomocyjestobecnośćtegorodzajuinstytucjiiorganizacji,aletakżegoto-
wośćiumiejętnośćkorzystaniazichusług.
Poszukiwanieczynnikówutrudniającychrozwiązanieproblemujestpro-
cesemuświadomieniaklientowitego,jakiesąjegoindywidualnewłaściwości,
jakietrudnościwynikającezrelacjizinnymiludźmiijakiewarunkizewnętrz-
nemogąutrudniaćmuporadzeniesobiezezidentyfikowanymproblemem.
Pokazujątakże,comożnazrobićztymiograniczeniami.Pokazująwreszcie
niedostrzeganedotychczassposobyradzeniasobie.Matkapróbującazatrzymać
przysobiedorosłącórkęprzezzajmowaniesięjejnzaburzeniamiodżywia-
nia”możesobieuświadomić,żeprzyczynąjejniepokojujestlękprzedbyciem
niepotrzebnąalbolękprzedpoczuciemsamotnościlubinnymiwyobrażeniami