Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
CELETRENINGUSPORTOWEGO
13
Jeśliprzyjmiesięsystemoweujęcieprocesutreningowegojakopodstawęroz-
ważań,tokonsekwentnieproblemwyznaczaniacelówstaniesięjednąznajistot-
niejszychkwestiizwiązanychzoptymalizacjątegoprocesu.
Wartościcelówzależąod:
–uzdolnieńsportowca,
–tendencjirozwojowychdyscyplinysportu,
–organizacjiwspółzawodnictwa(lokalnego,krajowegoiświatowego–wza-
leżnościodetapu,naktórymsportowiecsięznajduje),
–umiejętnościzdobyciaiprzetworzeniaprzeztreneraisportowcainformacji
będącejwynikiemanalizypoprzednichcyklitreningowych.
Problematykainterpretacjiiformułowaniacelówwsporciejestprzedmiotem
wieluopracowańwliteraturzepolskiej.Pisalinatentemat:Łasiński(1984,1988),
ŁasińskiiKosendiak(1985),KosendiakiŁasiński(1987a,b),Naglak(1987),Czaj-
kowski(1987,1989),Matusiak(1988),Sozański(1988),Ważny(1989a,b),Bompa
(1989),Raczek(1989),Ulatowski(1989)iinniautorzy.Celsportowyrozumiany
jestjakodoskonałość,którąchcewprzyszłościosiągnąćsportowiec,świadomie
współpracującztreneremiwspółdziałającymiznimspecjalistami(Naglak1987).
Problemprzygotowaniasportowcadorealizacjicelówniepolegawięctylkona
uzyskaniuokreślonegostopniadoskonałościsportowej,ale–cojestniezwykle
trudne–nauzyskaniujejwściślewyznaczonymczasie(roku,miesiącu,tygodniu,
dniu,anawetgodzinie).Celewsporciemająstrukturęhierarchiczną,ponieważ
takąstrukturęmaprocestreningowy.Zestrukturycelówwynikastrukturacza-
sowatreningu.Zgodniezhierarchicznymcharakteremprocesutreningowego
strukturacelówmusibyćwielopoziomowa(Łasiński1988).Każdycelgłównypo-
winienskładaćsięzwielucelówpośrednich–wymogów,któremusiałybybyć
osiągnięte,abyniezakłócićrealizacjiwynikudocelowego,aktórychspełnienie
warunkowałobywręczosiągnięciecelugłównego.JaktwierdzidalejŁasiński
(1988,s.110),podstawąwyznaczaniacelówjestczasrealizacjitreningu,amomen-
temkontroli–określonyelementstrukturycyklu.Swojecelemawięcmakrocykl,
poszczególnemezocykle,atakżemikrocykleijednostkitreningowe.Dlategonie
należymówićocelach,leczohierarchicznieuporządkowanymukładziecelów.
Istotąhierarchizacjicelówjestustalenieprzedziałówczasurealizacjiposzczegól-
nychcelówizamierzeńorazprzyporządkowaniekażdemucelowiokreślonego
kryterium.Celemożnaklasyfikować,biorącpoduwagętrzykryteria.Zewzględu
naczas,któregodotyczą,celedzieląsięnadalszeibliższelubinaczejdługookre-
sowe,średniookresoweikrótkookresowe.Odnosząctokryteriumdotreningu
sportowego,możnamówićocelachmakrocyklu,mezocykliorazmikrocykliijed-
nostektreningowych.DJednakjeśliceljestdaleki,niezawszedasięgoosiągnąć
drogąbezpośredniąitrzebasięuciekaćdookrężnej[…].Zjawiająsięwięccele
bliższeidalsze,prowadzącejednakdoceluostatecznego,któretrzebaniekiedy
podrodzeosiągnąć”(Pszczołowski1982,s.25).Zewzględunadoniosłośćcele
dzielisięnagłówneipoboczne.Należyzauważyć,żecele,podobniejakobcią-
żenia,niemusząbyćwartościamijednowymiarowymi.Przeważniecel(nawet
określonydlajednegoterminu)mawartośćwielowymiarowąiskładasięzwielu
liczb).Zewzględunaliczbęosób,którychdotyczącele,dzieląsięonenaindywi-
dualneiwspólne(Zieleniewski1982).
