Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Światło–dobrodziejstwoczyproblem?
17
ituńczyk,lubrybiegoolejuczywątroby(Witaminyimikroelementy…1997).
Pressman(2006)podaje,żeodpowiedniadziennadawkawitaminyD:
–zmniejszaryzykorozwojurakajelitagrubegoorazwspomagajegolecze-
nie,
–wzmacniadziałanieukładuimmunologicznego,
–łagodziobjawyłuszczycy,
–zapobiegaubytkomsłuchunaskutekutrzymywaniawdobrymstaniede-
likatnychkościucha,
–działawspomagającowleczeniuzapalnychchoróbjelit,tj.chorobyCoh-
naiwrzodziejącegozapaleniajelit.
Istniejąjednakrównieżtakiewitaminy,jaknp.KczyB
9(kwasfoliowy),które
wodróżnieniuodwitaminyDtracąaktywnośćpodwpływemświatła(Pyzik
iin.2011).
Odpowiedniadawkaświatłapoprawianastrój,aponadtopodnosiproduk-
tywnośćdziałań.Jegoniedostatecznailośćzaśmożepowodowaćzakłócenia
snu,anawetzaburzeniahormonalne,którezkoleimogąprowadzićdodepre-
sji.Skutkiniedoboruświatłanajlepiejwidaćuludzimieszkającychwstrefach
podbiegunowych,gdzieprzezniemalpółrokusłońceniewschodzi,aniebo
rozświetlajedyniezorzapolarna.Jaksięjednakokazuje,nazdrowieludności
zamieszkującejterejonynegatywniewpływatakżeobserwowanytamokresowo
nadmiarświatła(Lechowicz2012).
ANTROPOLOGICZNEKONOTACJEŚWIATŁA
Ludzieodnajdawniejszychczasówbyliświadomiogromnegowpływuświa-
tłanażycienaszejplanety.WwielukulturachczczonoSłońce–największe
naturalneźródłoświatła.Personifikowanoje,włączającdopanteonunajważ-
niejszychbóstw,ajegozaćmienieodczytywanojakogniewboży.Przykładem
możebyćegipskibógReczyŚwiętowituSłowianpołabskich(Boyer2002).
Wwielureligiachświatłojestoznakąboga.Buddaokreślanyjestjakoświatło
Azji,Allach–światłoniebaiziemi,aJezusChrystussamsiebienazwałŚwiat-
łościąŚwiata(PismoŚwięte,Ewangeliawgśw.Jana8,12).Wkościołachkato-
lickichwiecznalampkaświecącasięprzyołtarzujestznakiemobecnościchleba
–symboluJezusa–wtabernakulum.ŚwiętonarodzinzarównoChrystusa,jak
ipogańskiegobogaMitryprzypadanadzieńprzesileniazimowegonazachodzie
Europy(Karasińska2003).KościółprawosławnyświętujenarodzinyChrystusa
7stycznia,kiedytonastępujeprzesileniezimowenawschodzie.
Wchrześcijaństwieświatłojestznakiemmiłosierdziabożego,łaskibożej,
świętości,uduchowieniaizbawienia.Symbolembogasączęstopromieniesło-
neczne,świetlistenimbyiaureole(ryc.1).Światłośćwiekuistaoznaczażycie
