Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Instrukcjaobsługi,czylicoczuje,myśliijakdziałaspełnionyczłowiek
WSKAZÓWKA
JeślijesteśpodobnydoDominiki,żebyprowadzićzdrowe,dojrzałeipełnespeł-
nieniażycie,warto,byśwróciłdotejpodstawowejpotrzebyizacząłbudować
dlasiebieszerokorozumianepoczuciebezpieczeństwa.Dostrzeżwswoimoto-
czeniuosoby,naktórychmożeszpolegać.Wyróbwsobieprzekonanie,żeludzie
sięoCiebietroszczą.Otaczajsiętymi,którzyakceptująCiętakim,jakimjesteś.
Beztegokrokutrudnobędziebudowaćpartnerskierelacjeiswojeadekwatne
poczuciewartości.
ĆWICZENIE
Komumogęzaufać?Nakogomogęliczyć?Zkimmogęswobodniespędzićczas,
byćsobąisięniestresować?
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………
………...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Potrzebaautonomii,kompetencjiitożsamości
Wiktormasporeproblemy,żebyokreślić,kimonwłaściwiejest.Mapoczucie,
żezniczymsobienieporadzi.Uważasięzaosobęgorsząodinnych.Nadmier-
nieangażujesięwrelacje.Swojąsamoocenębudujenapytaniu,czyinnigo
lubią.Jestbardzopodatnynazranienie.
UWiktoraniezostałazaspokojonapotrzebaautonomii,kompetencjiitożsa-
mości.Rodzinapodważyłajegowiaręwsiebie.Matka,którawychowywałago
samotnie,nadalwyręczagowwielusprawach.Przygotowujemujedzenie,wy-
bieraubraniaipodejmujezaniegoróżneżyciowedecyzje.Chłopakprawieżad-
nejrzeczynierobiłsamodzielnie,bezkonsultacjiznią.Jejnadopiekuńczość
przeplatałasięzewzbudzaniemwsynupoczuciawinyzajejsamopoczucie.
Częstosłyszał,jakonawieledlaniegopoświęciła.
21
