Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
8ROZGRZEWKA.PODSTAWYFIZJOLOGICZNEIZASTOSOWANIEPRAKTYCZNE
2.10.Odruchy...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
....
...
...
...
...
...
...58
2.10.1.Łukodruchowy...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..59
2.10.2.Odruchyrdzeniowe...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.60
2.11.Autonomicznyukładnerwowy...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...61
2.11.1.Podziałautonomicznegoukładunerwowego...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...61
2.11.2.Dwuneuronalnadrogaprzewodzeniaimpulsunerwowego...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..61
2.11.3.Układwspółczulny...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..62
2.11.4.Układprzywspółczulny...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.63
2.11.5.Przekaźnictwocholinergiczne...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...63
2.11.5.1.Mechanizmuwalnianiaidziałaniaacetylocholiny...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..64
2.11.6.Przekaźnictwoadrenergiczne...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...64
2.11.6.1.Mechanizmuwalnianiaidziałanianoradrenaliny...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...64
Piśmiennictwo...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.65
Rozdział3.
Wpływpobudzeniaośrodkowegoukładunerwowegonaszybkość
iskutecznośćdziałaniaorazwłaściwościuwagipodczaswysiłkufizycznego...
...
...
...
...
...
...
.67
3.1.Związkimiędzypobudzeniempsychofizycznymaskutecznościądziałania...
...
...
...
...
...
...
...
...
...67
3.1.1.Optymalnepobudzenieośrodkowegoukładunerwowego...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.67
3.1.2.Zmiennośćoptymalnegopobudzeniaośrodkowegoukładunerwowego...
...
...
...
...
...
...
...68
3.2.Aktywacjaośrodkowegoukładunerwowegoazmianysprawnościdziałania...
...
...
...
...
...
...
...
...
.69
3.2.1.Klasycznymodelaktywacjiośrodkowegoukładunerwowego...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..69
3.2.2.Katastroficznymodelaktywacjiośrodkowegoukładunerwowego...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.70
3.2.2.1.Lęksytuacyjnyjakowskaźnikaktywacji...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...70
3.2.2.2.Reakcjefizjologiczneorganizmuwstanielękusytuacyjnego-zagrożenia...
...
...
...70
3.2.2.3.Poziomlękuaocenasytuacji...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
.71
3.2.2.4.Optymalnystanlękusytuacyjnego...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
..71
3.2.2.5.Przekroczenieoptymalnegopoziomulękusytuacyjnego
azdolnościwykonawcze...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.71
3.3.Pomiarszybkościitrafnościreagowaniapodczaswysiłkufizycznego...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...72
3.3.1.Metodypomiaruszybkościitrafnościróżnicowegoreagowania
orazkoncentracjiuwagiwczasiewysiłkufizycznego...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.72
3.3.2.Dwufazowyprzebiegszybkościitrafnościreagowania
podczaswysiłkuonarastającejintensywności...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...73
3.3.2.1.Pierwszafazaprzebieguszybkościitrafnościreagowania
-zwiększeniesprawnościdziałaniaośrodkowegoukładunerwowego...
...
...
...
.74
3.3.2.2.Drugafazaprzebieguszybkościitrafnościreagowania-pogarszanie
sprawnościdziałaniaośrodkowegoukładunerwowego...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.75
3.4.Aktywacjaośrodkowegoukładunerwowegoasamopoczucie...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..75
3.5.Wpływpobudzeniaośrodkowegoukładunerwowegonawłaściwościuwagi...
...
...
...
...
...
...
...
...
.75
3.5.1.Wybiórczośćuwagi...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...75
3.5.2.Zakresikierunekuwagi...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...76
3.5.3.Koncentracja-skupienieuwagi...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...78
3.5.3.1.Dekoncentracjauwagi...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..79
3.5.4.Przerzutnośćuwagi...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...79
3.5.5.Poziompobudzeniaośrodkowegoukładunerwowegoakoncentracjauwagi...
...
...
...
...
.80
3.5.5.1.Niskipoziompobudzeniaośrodkowego
układunerwowegoakoncentracjauwagi...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..81
3.5.5.2.Wysokipoziompobudzeniaośrodkowego
układunerwowegoakoncentracjauwagi...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..81
3.6.Wpływtaurynynaszybkośćreagowaniaprzediporozgrzewce...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...81
Piśmiennictwo...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.82
