Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Skupienie.Drobnostki.Ograniczaniesię.Prostota.
Tokilkazpojęć,októrychopowiemiktórespowodują
pozytywnązmianęwtwoimżyciu.
Mojahistoria
Pozwól,żesięprzedstawię–nazywamsięLeoBabauta
ijestemtwórcąpopularnegobloganatematprostego
życiazatytułowanegoZenHabits,atakżeautoremThe
PowerofLess,bestselleraoproduktywności.
Koncepcjeprostoty,skupienia,ograniczaniabyłydla
mnieprawdziwymobjawieniem.Dziękinimprzez
ostatnichkilkalatzupełniezmieniłemswojeżycie.Krok
pokrokuuczyłemsięskupieniapotrzebnegowpracy
twórczej,atakżedążyłemdoprostoty,koncentrującsię
namniejszejliczbierzeczy.
Doszedłemdowniosku,żepowinienempodzielićsię
mojąhistorią,gdyżdowodzionaskutecznościtych
metod.Okazałysięonepożytecznenietylkodlamnie,
lecztakżewielumoichczytelników.
Skupiającsiętylkonajednejrzeczy,namałych
zmianachidrobnychkroczkach,pozbyłemsięzłych
nawykówiwyrobiłemsobienowe:rzuciłempalenie,
zacząłembiegać,lepiejsięodżywiam,wstajęwcześnie
rano,jestembardziejzorganizowany.Osiągamteż
znaczniewięcejniżdotychczasdziękitemu,żezajmuję
sięwdanymmomencietylkojednymzadaniem
ipolegamnamocyskupieniaorazsilerozrywki.
Przebiegłemkilkamaratonówiukończyłemkilka
triatlonów,uprościłemswojeżycie,wyszedłemzdługów,
założyłempoczytnegoblogaorazprężnąfirmę
inapisałemkilkaksiążek–totylkoniektórezmoich
dokonań.
Tonaprawdędziała.Niesamowitejestpoczucie
wolności,którecięogarnia,gdyodkrywasz,żemożesz
odnaleźćskupienie.Żemożeszwielesprawuprościć.
Żemożeszzmienićswojeżycie.
