Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
„Spokojnagłowa
toksiążkapełnaprzydatnychwskazówekiwnikliwych
podpowiedzi:jakzachowywaćspokój,relaksowaćsięiwpełnirealizować
potencjałżyciaorazswójwłasny.Wszystkiezaproponowanewtejksiążce
lekcjeokazałysiędlamniebezcenne.Częstosamasiebieprzyłapuję
naodruchowymwykonywaniućwiczeń,którejużcałkiemweszły
miwkrew.
Spokojnagłowa
napisanajestwtakpiękny,prosty,azarazem
przyjemnyiskutecznysposób,żeuczniowiebezproblemusąwstanie
jączytaćiwprowadzaćwżycie”.
–Lara
„Taksiążkasprawi,żeuczuciestresustaniecisięobce”.
–David
„Przekonałamsięnawłasnejskórze,żegdyopanujesięjużpracę
zwłasnymumysłem,możnastosowaćjąwewszystkichsferachżycia.
Ćwiczeniewizualizacjitego,comożenastąpić,sprawiło,żezaczęłam
spodziewaćsię,cosięstaniepodczaszawodówalbonaegzaminie,mimo
żezazwyczajprzecieżwtakichsytuacjachczujemyniepewność.Myślę,
żenajbardziejpomogłomizdobyciepoczuciakontrolinadtym,czego
kontrolowaćsięnieda”.
–Laura
„Byłobysupermiećtęksiążkę,kiedyzdawałemegzaminy.Niechodzi
tylkoomnie,aleteżowszystkichmoichznajomych,którzybylipotwornie
zestresowaniiniemoglisięztymuporać.Wielkiplus!”
–Mikey
