Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
8OSpistreści
4.3.Chorobyurologicznewiekustarszego...............................
4.3.1.Nietrzymaniemoczu.........................................
4.3.2.Zakażeniaukładumoczowego.................................
4.3.3.Spadeksprawnościruchowej..................................
4.3.4.Spadeksprawnościpoznawczej................................
5.Wspomaganiesprawnościfizycznej–poradypraktyczne
..........
5.1.Ćwiczeniachoduirównowagi......................................
5.1.1.Ćwiczeniasiłowedolnejczęściciała.............................
5.1.2.Ćwiczeniarozciągającekończyndolnych........................
5.1.3.Ćwiczeniawytrzymałościowe..................................
5.1.4.Ćwiczeniarównoważne.......................................
5.2.Ćwiczeniacodziennychczynności...................................
5.2.1.Ćwiczeniasiłowegórnejczęściciała............................
5.2.2.Ćwiczeniarozciągającegórnejczęściciała......................
5.2.3.Ćwiczeniarównoważno-rozciągające...........................
5.3.Ćwiczeniaruchówprecyzyjnych....................................
6.Wspomaganiesprawnościumysłowej–poradypraktyczne
........
6.1.Ćwiczeniaprocesówmyślowych....................................
6.2.Ćwiczeniapamięci...............................................
6.3.Ćwiczeniauwagi..................................................
6.4.Ćwiczeniaorientacji..............................................
6.5.Ćwiczeniafunkcjiwykonawczych...................................
7.Taniecsposobemnausprawnianieosóbstarszych
.................
7.1.Ćwiczenianawykuprawidłowejpostawy.............................
7.2.Funkcjeterapeutycznetańca........................................
8.Muzykasposobemnausprawnianieosóbstarszych
................
47
48
49
50
51
53
54
54
57
59
64
67
67
69
71
73
75
75
77
78
80
81
85
86
93
95
9.Adaptacjeiporadyułatwiającesamodzielne
funkcjonowanieruchoweipoznawczeseniorów
...................
101
9.1.Wspomaganiewzroku.............................................
102
