Syndrom Atlasa. O tych którzy byli silni zbyt długo

Irena Pospiszyl

Uzyskaj dostęp

Zakup książkę

ISBN/ISSN:

978-83-01-20597-3

DOI:

Wydawnictwo:

Wydawnictwo Naukowe PWN

Rok wydania:

2019

Liczba stron:

249

XML:ISBN/ISSN:

ONIX MARC21

Bibliografia:

Pospiszyl, Irena. Syndrom Atlasa. O tych którzy byli silni zbyt długo. Red. . Warszawa: Wydawnictwo Naukowe PWN, 2019, 249 s. ISBN 978-83-01-20597-3

Bibliografia refWorks:

RT Book, Whole

SR Electronic(1)

A1 Pospiszyl, I.

T1 Syndrom Atlasa. O tych którzy byli silni zbyt długo

PB Wydawnictwo Naukowe PWN

PP Warszawa

YR 2019

SN 978-83-01-20597-3

Bibliografia BibTex:

@Book{ 205980, author = "Pospiszyl, Irena", editor = "", title = "Syndrom Atlasa. O tych którzy byli silni zbyt długo", publisher = "Wydawnictwo Naukowe PWN", year = "2019", address = "Warszawa", isbn = "978-83-01-20597-3" }

Bibliografia endNote:

TY - BOOK

AU - Pospiszyl, Irena

ED -

TI - Syndrom Atlasa. O tych którzy byli silni zbyt długo

PB - Wydawnictwo Naukowe PWN

CY - Warszawa

PY - 2019

SN - 978-83-01-20597-3

ER -

Netografia (standard APA):

Pospiszyl, Irena. Syndrom Atlasa. O tych którzy byli silni zbyt długo [baza danych online] Warszawa: Wydawnictwo Naukowe PWN, 2019 [dostęp: 01 05 2024]. Dostęp w Ibuk Libra: https://libra.ibuk.pl/reader/syndrom-atlasa-o-tych-ktorzy-byli-silni-zbyt-dlugo-irena-pospiszyl-205980.

psychologia, Syndrom Atlasa

Nikt z nas nie przeżyje życia, nie doświadczając problemów, na które nie ma rady. Tracimy bliskich, zmagamy się z chorobami, jesteśmy wikłani w konflikty, od których nie ma ucieczki, przeżywamy nieoczekiwane trudności finansowe. Do pewnego stopnia...

Więcej

ISBN/ISSN:

978-83-01-20597-3

DOI:

Wydawnictwo:

Wydawnictwo Naukowe PWN

Rok wydania:

2019

Liczba stron:

249

XML:ISBN/ISSN:

ONIX MARC21

Wprowadzenie10
Rozdział 1. Kilka uwag o sytuacjach trudnych i strategiach radzenia sobie z nimi 12
Sytuacje trudne12
Sytuacje trudne a sytuacje urazowe16
Sposoby radzenia sobie w sytuacjach trudnych17
Problemy adaptacyjne21
Rozdział 2. Syndrom Atlasa 24
Metoda29
Badani32
Rozdział 3. Potrzeba kontroli zdarzeń 36
Bezbronni38
Kompulsywna potrzeba kontroli zdarzeń50
Fiksacja na stylu wyjaśniania zdarzeń52
Wewnętrzny wróg – poczucie winy54
Pożyteczne samooszukiwanie58
Rozdział 4. Przeciążenie 64
Kto da radę, jak nie ja67
Czynniki ryzyka przeciążenia75
Rozdział 5. Poczucie pokrzywdzenia 82
Trójkąt dramatyczny91
Niewdzięczność czy inny punkt widzenia95
Sprawiedliwy kontrakt i inne marzenia98
Błędy atrybucyjne i inne pułapki103
Rozdział 6. Skłonność do irytacji 106
Bezradni, przemęczeni, zagniewani114
Strzelanie sobie w stopę119
Konflikt autystyczny121
Rozdział 7. Lęk przed odrzuceniem 126
W śmiertelnym uścisku129
W pułapce niemożności137
Ucieczka od własnych problemów142
Rekompensata za opuszczenie145
Kochaj mnie za nas oboje147
Przyzwolenie na miłość155
Rozdział 8. Lęk przed poczuciem szczęścia 160
Dlaczego boimy się szczęścia164
Wyuczona redukcja oczekiwania szczęścia165
Pesymizm defensywny170
Potrzeba samoukarania173
Deficyt umiejętności troski o własny dobrostan176
Rozdział 9. Osamotnienie 178
Czy osamotnienie jest znakiem czasu?185
Rozdział 10. Kompulsywny charakter syndromu Atlasa 196
Dystrofia ego200
Dlaczego nie destrukcja bezpośrednia203
Syndrom Atlasa a zaburzenia pourazowe204
Atlas a współuzależnienie205
Zakończenie208
Bibliografia214
Aneks226
O Autorce248