Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Wprowadzenie
P
warunkidopraktycznegouprawiania
odstawąsukcesówwszachach
sąniewątpliwietalentzawodni-
ka,włożonapracaszkoleniowa,
tejdyscypliny,atakżeosobasterują-
ca,czylitrener.
Treningjestwymierny,ajegocza-
sochłonnośćzależyodstopniaza-
awansowaniazawodnika.Jestrzeczą
zrozumiałą,żewrazzpodniesieniem
kwalifikacjiwzrastaliczbazajęćpo-
święconychszachom.Obecnieorga-
nizujesięwieleimprezszachowych
idlategoczołowizawodnicyświata,
abyutrzymaćwysokąformęsporto-
wą,trenujądziennieod8do14go-
dzin.Początkującyszachistapoświęca
pracyszkoleniowejoczywiścieznacz-
niemniejczasu.
Processzkoleniamusibyćdobrze
przygotowanyiumiejętnierozłożony
wprzewidzianymnaniegoczasie.
Powinienbyćteżodpowiedniozorga-
nizowany,abyumożliwićosiągnięcie
postawionegocelu.
Plantreningumusibyćrzeczowy
iodpowiadaćkwalifikacjomzawodni-
ka.Powinienbyćciekawy,aprzede
wszystkimmożliwieelastyczny,aby
możnagobyłomodyfikowaćiwkaż-
dejchwilidopasowywaćdotempa
postępówszachisty.
Ważnymcelemszkoleniamłodych
zawodnikówjestwyrobienieunich
takichumiejętności,którepozwoląim
dalejsięrozwijaćibędąpodstawądo
osiągnięćwwiekudojrzałym.
Etapytreninguszachowegomożna
podzielić,wzależnościodgłównej
treściizwiązanychztymzadań,na
trzygrupy:
•treningpodstawowy(lubwstęp-
ny),
•treningogólnorozwojowy,
•treningspecjalistyczny.
Głównymzadaniemtreningupod-
stawowegojestprzyswojenieele-
mentarnychzasadrozgrywaniapartii
szachowej.Początkującyszachistapo-
znajeruchyposzczególnychbierek,
celszachów,czylidaniematalubzdo-
bycieprzewagimaterialnejwystarcza-
jącejdowygraniapojedynku.Wogól-
nychzarysachzaznajamiasięztrzema
fazamigry:otwarciem,grąśrodkową
ikońcówką.Poznaje„kodeksszacho-
wy”orazzasadyjegozastosowania
wgrzepraktycznejwpodstawowym
zakresie.Osobiegrającejwszachyto-
warzyskietakitreningdajeniezbędną
wiedzę,pozwalającąnauczestnictwo
wmeczachiturniejachszachowych.
Wtymmiejscuamatorkrólewskiejgry
stajesięzawodnikiem.Tenetaptre-
ningujestzregułykrótki,możetrwać
nawettylkokilkatygodni.Jegodłu-
gośćzależyodtalentugraczaiczęsto-
tliwościzajęć.
Pierwszympoważnymetapempra-
cynadszachamijesttreningogólno-
