Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Preselekcyjnafunkcjagry...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
.165
Dobórgraczy...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
.167
Celeoperacyjne...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...170
Metodagierdydaktycznych...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
.176
Metodaćwiczeńpraktycznych...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...177
Doskonaleniespecjalnychumiejętnościruchowych...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
..181
Znaczeniewiedzyspecjalistycznejwprocesie
doskonaleniaspecjalnychumiejętnościruchowych...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
..183
Metodydoskonaleniaspecjalnychumiejętnościruchowych...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
.189
Przygotowaniedogry–rozgrzewka...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...194
3.2.Etappodstawowy...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
.196
Selekcjagraczy...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
.196
Organizacjawspółzawodnictwasportowego...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..197
Ekstensywnyprocestreningowy...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...201
Kontrolaefektówtreningowych...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
.205
3.3.Etapspecjalny...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...205
Ocenaskutecznościgryjakopodstawawyznaczania
zadańtreningowych...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...208
Dyrektywypraktyczne–zadaniatreningowe...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.213
Uwarunkowaniatreningugracza...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...216
Integracjaśrodkówtreningowychzgrą...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
..216
Indywidualizacja...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
.222
Intelektualizacja...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
..223
Rodzajetreningów...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
..224
Zdolnościdostosowaniaruchu–działaniaofensywne...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
..227
Zdolnościróżnicowaniaruchów...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
.228
Zdolnośćszybkiejreakcjiwzrokowo-manualnej...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
..231
Zdolnośćszybkiejreakcjiwzrokowo-lokomocyjnej
(działaniadefensywne)...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
.233
Zdolnośćszybkiejreakcjiwzrokowo-lokomocyjnej
(działaniaofensywne)...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...234
Treningtaktyki...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
.235
Treningkondycyjny...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
..237
Doskonaleniezdolnościszybkościowych,
szybkościowo-wytrzymałościowychgracza...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
.238
Doskonaleniesiłymięśniowejgracza...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
..239
Ćwiczeniaskocznościgracza...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
..242
Doskonaleniewytrzymałościgracza...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...243
Treningtlenowyoniskiejintensywności...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
..245
Treningtlenowyowysokiejintensywności...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
....245
Odnowabiologiczna...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
..246
Odnowasiłpsychicznych...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
..248
Wspomaganietreningugracza...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...249
Programowaniecyklówtreningowych...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...251
Programowaniejednostektreningowych...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...256
Kontrolaefektówtreningugracza...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
.258
3.4.Etapprofesjonalizacji...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
.262
Znakizastosowanewopisach...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...264
Bibliografia...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
..264
