Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
WniniejszejksiążceAutorkaprzybliżaCzytelnikompodsta-
wyterapiibehawioralnej.Objaśniasposóbiprzyczynyrewolu-
cjipoznawczej,jakadokonałasięwpsychologiiipsychoterapii.
Dajetoświetnepodstawydozrozumienia,dlaczegopsychody-
namiczniterapeuciAaronBeckiAlbertElliszaczęlitworzyć
podwalinypodterapiępoznawczo-behawioralną.Natymtle
Autorkapokazuje,jakiezasadyprzyświecająterapiipoznawczo-
-behawioralnejorazjakwyglądastrukturasesjiicałegocyklu
terapeutycznego.
Wdalszejczęściksiążkizostałyopisanemetodyterapiipo-
znawczo-behawioralnej.Zoczywistychwzględówksiążkinie
należytraktowaćjakoinstrukcjidostosowaniaposzczególnych
technikterapeutycznych,aledziękizaprezentowaniukonkret-
nychprzykładówudajesięAutorceprzekonującozobrazować,
dlaczegoakurattetechnikiskuteczniepozwalająradzićsobie
ztrudnymiemocjami,myślamiireakcjamifizjologicznymi.Do
zaletksiążkinależyzaliczyćrównieżprzedstawienienajnow-
szychnurtówwCBT,określanychmianemDtrzeciejfali”psy-
choterapiiCBT.AutorkaprzybliżawięcCzytelnikomzarówno
terapięopartąnauważności(Mindfulness),jakiprężnierozwi-
jającąsięTerapięAkceptacjiiZaangażowania(ACT).Tłuma-
czyzarównocałyproces,którydoprowadziłdoichpowstania,
jakteżprezentuje,cotenurtymajądozaproponowaniaswoim
klientom.
Nazakończenietegokrótkiegowstępuchciałbymdodaćjed-
nąuwagękrytyczną.Wopisieterapiipoznawczo-behawioral-
nejdokonanymprzezFredęMcManusbrakujebardzoważne-
goelementu.Mianowiciechodzioto,żeksiążkaskupiasięna
terapiizaburzeńemocjonalnychoraz,jaktookreśliłaAutorka,
zaburzeńcięższych,tj.depresjidwubiegunowejczyschizofre-
nii.Pomijanatomiastzupełniebardzoważnyelementtejtera-
pii,jakimjestpracazpacjentemzzaburzeniamiosobowości.
Dotegocelustworzonezostałydwatypyterapii:TerapiaDia-
lektyczno-Behawioralna(DBT)MarshyLinehanorazTerapia
Schematów(SFT)JefreyaYounga.Obatenurtywykształciły
specyficznetechnikiimodelepracyzpacjentamizzaburzeniami
Wstępdowydaniapolskiego
11
