Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
20
CzęśćI.Teoretycznepodstawyasertywności
zkoleiasertywnośćwpływanawzrostszacunkudosamegosiebie.Autor,trak-
tującszacunekdosiebiejakowyznacznikzachowaniaasertywnego,wyjaśnia:
„Jeślibędzieszmiałwątpliwości,czypostąpiłeśasertywnie,zadajsobiepytanie,
czytodziałaniechoćtrochępodniosłotwojepoczuciegodności.Jeżelitak,to
byłoasertywne.Jeślinie–byłonieasertywne”(H.Fensterheim,J.Baer1999,
s.26).
Szacunekiwiarawsiebiepowodują,żeosobaasertywnamatakżepozy-
tywnystosunekdoinnychludzi.Otwartośćnadrugiegoczłowieka,bezpośred-
niośćiszczerośćwrelacjachpozwalająnabudowanieprawdziwierozwojowych
kontaktówinterpersonalnych.Własnościązachowańasertywnychjestbowiem
to,żesąoneczęstozaraźliwe.Osobazachowującasięasertywnieskłanianieja-
kopartnerówinterakcjidoodpowiedziwpodobnymtonie.
W.Pogorzelski(1999,s.143)określaasertywnośćjakooptimum.Ludzie,
którzysązazwyczajasertywniwsposóbwyraźnieświadomy,są–wedługauto-
ra–ludźmipewnymisiebieiodprężonymi.Osobyasertywnemierząswesukce-
sywłasnympotencjałemiwykorzystanymimożliwościami,niezaśefektami
ciągłejkonfrontacjizinnymiludźmi.Rozumieją,żesąsytuacje,wktórychnale-
żywalczyćoprawaswojeiinnych,alebywająteżtakiesytuacje,wktórych
mądrzejestsięwycofać.Potrafiąstawiaćsobierealistyczneceletak,żenie
wchodząbezpotrzebywsytuacjeprzekraczająceichmożliwości.W.Pogorzel-
ski(1999,s.141–158)wymieniaorazdokonujecharakterystykikilkupodsta-
wowychznamionasertywności,doktórychnależą:otwartość,odwaga,zdecy-
dowanie,skuteczność,naturalnośćichronieniesiebie.
Otwartość–jakzauważaautor–jestpodstawąasertywności.Niemabo-
wiemlepszegosposobunatworzenieprzyjaźni,miłościiszacunkuwokółczło-
wiekaiwnimsamymponadotwartośćiszczerość.Jeśliktośokażeznajomym,
rodzinie,partnerom,jakbardzoichdoceniaiczegoodnichoczekuje,tozjednej
strony–otwieradrogędoodwzajemnianiaprzeznichotwartości,zdrugiejzaś–
uwalniasięodskomplikowanychiobciążającychkłamstwiprzeinaczeń.
Odwagawarunkujeprzejawianieasertywności.Nawykazaniewewnętrznej
odwagi,awefekciepostępowanieimyśleniewolneodobłudy,decydująsię
nieliczni.Częstoczłowiek,stanąwszywobliczupoważnegoproblemu,albood
niegoucieka,albopodejmujewjegoimięwalkę.Jednostkaasertywnanatomiast
korzystawtakichsytuacjachzumiejętnościdyskutowania,negocjowaniaipo-
dejmowaniadecyzji.
Nieodzownymwymogiemasertywnościjestzdecydowanie.Wieleosóbnie
dajesobieprawadozaistnienianarównizinnymi.Osobytakieczekająnaprzy-
zwolenienaswezaistnienie,chcąnaniezapracowaćlubczekają,ażinniustąpią
immiejsca.Tymczasemasertywnośćoznaczaprzyjmowanieodpowiedzialności
zawłasneżycieorazdokonywaniewyborówipodejmowaniedecyzji.Asertyw-
nośćtozdecydowane,łagodne,alestanowczewyrażaniesamegosiebie
wsposóbwłaściwydlasiebieisytuacji.Dotegotrzebazdecydowaniaistanow-
czościnamiarępoczuciapewnościsiebie.
