Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Pierwszydzieńwiosnykalendarzowejto21marca,zaśpora
takończysięnajdłuższymdniemwroku–21czerwca(zwanymteż
letnimprzesileniem).
Pierwszydzieńwiosnytosymbolicznebudzeniesięcałejprzyrody
pozimie.Wczasachpogańskichobchodzonoztejokazjiświęto
wiosnyzwaneJare.Dodziśprzetrwałyniektóreobyczaje,jak
naprzykładtopienieMarzanny,malowaniejajekczyśmigus-dyngus.
Wiosnącałaprzyrodaodczuwanajwiększyprzypływenergii.
Amywrazznią.
Dniodmarcadoczerwcasąnajdłuższewroku,słońcemocno
świeci,pomiesiącachuśpieniawszystkobudzisiędożycia.Dlatego
właśniewiosnąznakomiciejestrozpocząćwszystkiedziałania
wymagającezmianypodejściadożycia.
Pozwólmyobudzićsiętakżenaszemuciału.
Pozwólmymużyćzgodnieznaturą.
Jesteśmyczęściąekosystemuziemi,nicwięcdziwnego,
żepodlegamycyklowibiologicznemu,zgodniezktórymdziałacała
ziemia.Choćniekiedymożenamsięwydawać,żezamknięci
wciepłychdomachnieodczuwamywahańsezonowych,nasze
organizmydziałająnadaltak,jakprzedsetkamilat.
Każdyznaspragniebyćzdrowy,miećdużoenergii,poprostuczuć
siędobrze.Każdyteżchciałbydobrzewyglądać.Toniejestażtakie
trudne.Prawidłowawaga,pięknaskóra,zdrowiesąnaturalnym
wynikiemdobregoodżywianiairacjonalnegopostępowania.Jeśli
będziemyprzestrzegalizdrowegostylużycia,wagauregulujesię
sama!
