Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
1.Przyczynyipodłoże
„Ludziecierpiąniezpowoduzdarzeń,
leczsposobu,wjakijeoceniają.”
Epiktet
1.1
Czymjestwypaleniezawodowe?
Odludzi,którzyciągleprzekraczajągraniceswoichmoż-
liwości,mającogromneoczekiwaniawobecsiebieiinnych,
słyszymy:„czujęsięjaknakręconazabawka”,„nicniespra-
wiamiprzyjemności”,„niemogęsięwyspać”,„nicniema
sensu”,„jestemukresusił”.
Kiedyinnisąjużdawnowswoichdomach,ludzieci
wciążjeszczepracują.Osłabieni,wyczerpanipocałymdniu
pracyniemająjużsiły,byaktywniespędzićczaszrodziną
czyprzyjaciółmi.Przeszkadzaimnawetdzwonektelefonu.
Siedząapatycznieprzedtelewizorem,przełączającbezmyśl-
niekanały.
Osobyszczególniezagrożonewypaleniemzabierajądo-
datkowąpracędodomulubpowyjściuzbiuraniepotrafią
zdystansowaćsięwobecproblemówzawodowych.Czytak
dziejesięwwaszymżyciu?
Organizmdomagasięodpoczynku.Wewnętrzneakumu-
latorysąjużwyczerpanenaskutekdługotrwałejgospodarki
rabunkowej.Osoby,którebezresztyzaangażowałysięwja-
kiśprojekt,spalająsięwewnętrznie.Pozostajetylkoogrom-
nawewnętrznapustka.
Chroniczneprzeciążenieiprzedłużającysięstresodużej
silemogądoprowadzićdosyndromuwypaleniazawo-
dowego.
Pojęcietostworzyłw1974r.psychoanalitykHerbert
Freudenberger.Wskazałonnawyczerpaniezpowodubar-
dzosilnychnapięćemocjonalnych,któredotykałoludzi
wykonującychzawodypolegającenaniesieniupomocyin-
11
