Zależność reakcji fizjologicznej od rytmu i obciążenia w pracy na cykloergometrze u osób nietrenujących

Agnieszka Jastrzębska

Uzyskaj dostęp

Zakup książkę

ISBN/ISSN:

978-83-64354-10-6

DOI:

Wydawnictwo:

Akademia Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu

Rok wydania:

2016

Liczba stron:

109

XML:ISBN/ISSN:

ONIX MARC21

Bibliografia:

Jastrzębska, Agnieszka. Zależność reakcji fizjologicznej od rytmu i obciążenia w pracy na cykloergometrze u osób nietrenujących. Red. . : Akademia Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu, 2016, 109 s. ISBN 978-83-64354-10-6

Bibliografia refWorks:

RT Book, Whole

SR Electronic(1)

A1 Jastrzębska, A.

T1 Zależność reakcji fizjologicznej od rytmu i obciążenia w pracy na cykloergometrze u osób nietrenujących

PB Akademia Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu

YR 2016

SN 978-83-64354-10-6

Bibliografia BibTex:

@Book{ 216893, author = "Jastrzębska, Agnieszka", editor = "", title = "Zależność reakcji fizjologicznej od rytmu i obciążenia w pracy na cykloergometrze u osób nietrenujących", publisher = "Akademia Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu", year = "2016", address = "", isbn = "978-83-64354-10-6" }

Bibliografia endNote:

TY - BOOK

AU - Jastrzębska, Agnieszka

ED -

TI - Zależność reakcji fizjologicznej od rytmu i obciążenia w pracy na cykloergometrze u osób nietrenujących

PB - Akademia Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu

CY -

PY - 2016

SN - 978-83-64354-10-6

ER -

Netografia (standard APA):

Jastrzębska, Agnieszka. Zależność reakcji fizjologicznej od rytmu i obciążenia w pracy na cykloergometrze u osób nietrenujących [baza danych online] : Akademia Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu, 2016 [dostęp: 02 05 2024]. Dostęp w Ibuk Libra: https://libra.ibuk.pl/reader/zaleznosc-reakcji-fizjologicznej-od-rytmu-i-obciazenia-w-pracy-na-agnieszka-jastrzebska-216893.

wysiłek fizyczny, cykloergometr, koszt energetyczny, test progresywny, rytm w wysiłku, skurcze mięśniowe, układ krążeniowo-oddechowy

Celem pracy jest ocena wpływu rytmu pedałowania w pracy na cykloergometrze rowerowym na wielkość reakcji fizjologicznej oraz określenie poziomu regulacji czynności krążeniowo-oddechowych podczas wysiłków submaksymalnych, lekkich i umiarkowanych, w...

Więcej

ISBN/ISSN:

978-83-64354-10-6

DOI:

Wydawnictwo:

Akademia Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu

Rok wydania:

2016

Liczba stron:

109

XML:ISBN/ISSN:

ONIX MARC21

Wykaz skrótów6
1. Wstęp 8
1.1. Nerwowa regulacja czynności motorycznych na poziomie ośrodkowego układu nerwowego10
1.2. Rola informacji czuciowej w regulacji czynności motorycznych13
1.3. Rytm a cykliczność15
1.3.1. Rytm, cykliczność w zachowaniach człowieka17
1.4 Znaczenie rytmu w wysiłku18
1.4.1. Znaczenie rytmu w pracy na rowerze19
1.4.2. Częstotliwość obrotów a włókna mięśniowe21
1.4.3. Częstotliwość obrotów a wielkość reakcji fizjologicznej23
1.5. Zmienność i stabilność rytmu – znaczenie fizjologiczne26
2. Założenia i cel pracy 29
3. Osoby badane i metoda badawcza 31
3.1 Grupa badana31
3.2 Metodyka badań32
3.3 Analiza statystyczna35
4. Wyniki 36
4.1 Wyniki testu progresywnego36
4.2 Wyniki ergometryczne z wysiłków 10-minutowych wykonanych z trzema zadanymi obciążeniami: 0 W, 100 W, 150 W37
4.3. Koszt fizjologiczny wykonanych wysiłków41
4.3.1 Wysiłki wykonywane bez obciążenia zewnętrznego41
4.3.1.1 Zmiany we krwi41
4.3.1.2 Reakcja oddechowa i krążeniowa w zależności od częstotliwości pedałowania w pracy bez obciążenia zewnętrznego42
4.3.1.3 Koszt energetyczny w zależności od częstotliwości obrotów korby w pracy na cykloergometrze bez obciążenia zewnętrznego46
4.3.2 Praca na cykloergometrze z obciążeniem zewnętrznym 100 W48
4.3.2.1 Zmiany we krwi48
4.3.2.2 Reakcja oddechowa i krążeniowa w zależności od częstotliwości pedałowania w pracy na cykloergometrze z obciążeniem 100 W49
4.3.2.3 Koszt energetyczny w zależności od częstotliwości obrotów korby w pracy na cykloergometrze z obciążeniem zewnętrznym 100 W54
4.3.3 Praca na cykloergometrze z obciążeniem zewnętrznym 150 W56
4.3.3.1 Zmiany we krwi56
4.3.3.2 Reakcja oddechowa i krążeniowa w zależności od częstotliwości pedałowania w pracy na cykloergometrze z obciążeniem zewnętrznym 150 W57
4.3.3.3 Koszt energetyczny w zależności od częstotliwości obrotów korby w pracy na cykloergometrze z obciążeniem zewnętrznym 150 W60
4.4 Wpływ obciążenia i rytmu na wielkość reakcji fizjologicznej w pracy na cykloergometrze62
5. Dyskusja 70
5.1 Wpływ rytmu i obciążenia w pracy na cykloergometrze na metabolizm wysiłkowy70
5.2 Wpływ rytmu i obciążenia w pracy na cykloergometrze na czynność oddechowo-krążeniową76
5.3 Ocena zmienności rytmu w zależności od obciążenia zewnętrznego i częstotliwości ruchów85
5.4 Podsumowanie88
6. Wnioski90
Bibliografia91
Wykaz rycin i tabel104
Summary107

WSTĘP

Wwiększościbadaniaodnosząsiędokolarzyzawodowych,atylkoczęśćdokola-

rzyamatorów.Niewieleopracowańpoświęconychjestreakcjifizjologicznejna

wysiłekrowerowyuosóbzdrowych,alenietrenującychkolarstwa.Trzebazdać

sobiesprawęztego,żerodzajiwielkośćreakcjifizjologicznejosobyoprzeciętnej

wydolnościfizycznejnawysiłeknarowerzebędzieznaczącoróżnaodreakcji

kolarza.Wynikatonietylkozniższejtolerancjiwysiłkowej,niższejwydolności

fizycznej,aleteżgorszejkoordynacjinerwowo-mięśniowej.Wydawaćbysięmogło,

żejazdanarowerze,takjakbieganie,jestprostączynnościąmotoryczną.Jeżeli

jednakprzyjrzećsiętechnicebiegunp.maratończykaiosobynietrenującejbie-

gów,tołatwomożnazauważyćpomiędzynimiróżnice.Wyprostowanasylwetka

maratończykazdługimspokojnymkrokiemvs.sylwetkapochylona,zwysu-

niętągłowądoprzoduiczłapiącymkrokiemosobybiegającejsporadycznie.Te

różniceodbijająsięoczywiścienakoszciefizjologicznymwykonywanegowy-

siłku.Podobniejestzjazdąnarowerze,chociażnierzucasiętoażtakwoczy.

Zarównokolarzzawodowy,jakiosobajeżdżącanarowerzerekreacyjnienaprze-

miennienaciskająnapedałyimogątowykonywaćwtymsamymrytmie.Do-

pierobadaniarozkładusiłczyzdolnościutrzymaniarytmu,tempajazdymogą

wskazaćróżnicemiędzynimi.

1010NERWOWAREGULACJACZYNNOśCIMOTORYCZNYCH

NAPOZIOMIEOśRODKOWEGOUKŁADUNERWOWEGO

Człowiek,dziękisprawnemudziałaniuukładunerwowego,jestwstaniedo-

stosowaćswojeruchydoprawiekażdejnowejsytuacjiwsposóbpozornienie-

wymagającywiększegowysiłku.Gdyzjakiegośpowodustracimyrównowagę

podczasmarszu(przeznp.osunięciesiękamieniaspodnogi),uruchamianyjest

szeregreakcjimającychzapobiecupadkowi.Informacjeonagłymzdarzeniu,wtym

przypadkuwychwianiuśrodkaciężkościciałapozapłaszczyznępodparcia,

spływajądoośrodkówczuciowychmózguzróżnychreceptorów:wzroku,narządu

równowagi,proprioreceptorów,receptorówskóry.Wośrodkachmózgowychdo-

chodzidoichintegracjiiodruchowejkorekcjipozycjiciała.Wszystkowykonywane

jestbezzwiększeniaodczuwaniawysiłku(DuysensiVandeCrommert1998).

Wszelkiezachowaniaruchowesąniezwyklezłożonymiprocesamiwymagający-

mizaangażowaniaiwspółdziałaniapomiędzyróżnymistrukturamiośrodkowego

układunerwowego,obwodowegoukładunerwowego,mięśniamiikostno-sta-

wowo-więzadłowączęściąaparaturuchu.Koordynacjamotorycznajestuzależ-

nionaodinterakcjipomiędzykomendąspływającązośrodkowegoukładunerwo-

wego,właściwościamiciałaiotoczeniaorazzwrotnąinformacjąsensoryczną.

Wwykonaniedowolnejczynnościmotorycznejsązaangażowaneczterystruktury

układunerwowegoułożonehierarchicznie:1)koraruchowa,którajestodpowie-

dzialnazazdefiniowanieceluiprzebieguruchu,2)pieńmózguregulującypobu-

dzenieodpowiedniejliczbymotoneuronówalfa,3)rdzeńkręgowyodpowiedzialny

zaczasowo-przestrzenneaktywowaniemięśniwceluwyzwoleniaruchuoraz

4)móżdżekpełniącyfunkcjęintegracyjnąikoordynacyjnąwykonywanychczyn-

nościmotorycznych.Całyskomplikowanysystemwyzwalaniaruchukończysię

Brak wyników

Zależność reakcji fizjologicznej od rytmu i obciążenia w pracy na cykloergometrze u osób nietrenujących

Treść książki

Znajdź bibliotekę blisko siebie, i uzyskaj dostęp do ebooka w systemie IBUK Libra