Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
przezjakiśsygnałznanychoremu,nawetjeśliniejestonświadomy
jegoobecności.Podrugiesamawiedza,żeatakpanikitobezzasadnie
uruchomionazupełnienormalnareakcja„walczlubuciekaj”,teżmoże
byćprzydatnaiuspokajająca.
Badaniapodstawowenietylkoułatwiająnamzrozumienienatury
zespołulękunapadowego,aleteżpomagająznaleźćskuteczne
kuracje.SamBarlowzewspółpracownikamiopracowałtakąterapię,
którąopisałwwydanejwroku2006książce
MasteryofYourAnxiety
andPanic.
Znaleźćtammożnazarównoopisschorzenia,jakitechnik
umożliwiającychodkryciewewnętrznychizewnętrznychsygnałów
wywołującychatakipanikiorazmetodpozwalającychsobieznimi
radzić.WlicznychprzypadkachkuracjaproponowanaprzezBarlowa
okazałasięwdłuższejperspektywieskuteczniejszaniżfarmakoterapia.
PODSTAWOWEŹRÓDŁA:
Barlow,D.H.(2002).
Anxietyanditsdisorders
(wyd.II).NewYork,NY:GuilfordPress.
Barlow,D.H.,Craske,M.G.(2006).
Masteryofyouranxietyandpanic:Workbook
(treatmentsthatwork)
(wyd.IV).Oxford,England:OxfordUniversityPress.
Craske,M.G.,Barlow,D.H.(2014).
Panicdisorderandagoraphobia,
[w:]D.H.Barlow
(red.),
Clinicalhandbookofpsychologicaldisorders
(wyd.V)(s.1-61),NewYork,NY:
GuilfordPress.
