Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
elementemjestprzyspieszonebiciesercaiprzyspieszonyoddech)
—zostajeuruchomionaprzezbodziec,którywistociejestfałszywym
alarmem,czyliwsytuacji,gdyżadnezagrożenieniewystępuje
(wsytuacjazagrożeniatakareakcjabyłabywpełnizasadna).
Niemniej,kiedyorganizmodbieratakialarmującysygnał(prawdziwy
lubfałszywy),człowiekzaczynaznimkojarzyćbiologiczne
(fizjologiczne)ipsychologicznereakcje,jakiewywołuje,
atoskojarzenieuogólniasięnainneelementysytuacjiitaktworzy
się„wyuczonyalarm”,skutkującydalszymiatakamipaniki.Ten
„wyuczonyalarm”możenastępniewywołaćreakcjęzarówno
wodpowiedzinazewnętrznezdarzenia,jaknasygnałynapływające
zciała(takiejakprzyspieszonyoddech).
Wiadomonaprzykład,żeuniektórychchorychatakpanikipojawia
sięwstaniepobudzenia,gdynormalnefizjologicznereakcje
organizmusązbliżonedoreakcjicharakterystycznychdlaataku.
Dlaczegouniektórychludziatakipanikizdarzająsiętylko
sporadycznie,natomiastuinnychwykształcasiępełenzespółlęku
napadowego?Barlownapodstawiewłasnychorazwcześniej
publikowanychbadańzaproponowałhipotezę,zgodniezktórą
wzaburzeniachlękowychpewnąrolęodgrywają(wrodzoneinabyte)
predyspozycje.Wymieniłwtymkontekście:
Ogólnąbiologicznąskłonność
doreakcjilękowych,którejefektemsąnadmiarowe
reakcjenacodziennezdarzenia.
Ogólnąpsychologicznąskłonność
doreakcjilękowych,wyuczonąwewczesnym
dzieciństwie(przyczynąmożebyćnaprzykładnadmiernaopiekuńczośćrodziców)
iwynikającezniejprzekonanie,żeświatjestgroźny,astresjestzbytsilny,
bymożnabyłosobieznimporadzić.
Podatnośćnaspecyficznebodźcepsychologiczne
nabytawdzieciństwie,wiążąca
sięzprzekonaniem,żeokreślonesytuacjeizdarzeniasązagrażające,nawetjeśli
takieniesą.
Zespółlękunapadowegorozwijasięuosóbmającychtakie
skłonności,wsytuacjisilnegoidługotrwałegostresu,którykończysię
atakiempaniki.Pierwszyatakuruchamiacałymechanizm,jako
żechoryzaczynaprzejawiaćnadwrażliwośćnazewnętrzne
iwewnętrznesygnałyznimsiękojarzące,awrezultacienawetsłabe
bodźcemogąwywołaćkolejnyatak.
WustaleniachBarlowaznalazłysięteżelementypozytywne.Dobrą
wiadomościądlachorychiichotoczeniasąwszczególnościdwie
rzeczy—popierwszeatakpanikizawszespowodowanyjestprzezcoś,
