Jak motywować do zmiany zachowania? Trening motywacyjny dla studentów i profesjonalistów

Ewa Wilczek-Rużyczka, Katarzyna Czabanowska

Uzyskaj dostęp

Zakup książkę

ISBN/ISSN:

978-83-233-2817-9

DOI:

Wydawnictwo:

Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Rok wydania:

2010

Liczba stron:

246

XML:ISBN/ISSN:

ONIX MARC21

Bibliografia:

. Jak motywować do zmiany zachowania? Trening motywacyjny dla studentów i profesjonalistów. Red. Wilczek-Rużyczka, Ewa; Czabanowska, Katarzyna . Kraków: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2010, 246 s. ISBN 978-83-233-2817-9

Bibliografia refWorks:

RT Book, Whole

SR Electronic(1)

A2 Wilczek-Rużyczka, E.

A2 Czabanowska, K.

T1 Jak motywować do zmiany zachowania? Trening motywacyjny dla studentów i profesjonalistów

PB Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

PP Kraków

YR 2010

SN 978-83-233-2817-9

Bibliografia BibTex:

@Book{ 94037, author = "", editor = "Wilczek-Rużyczka, Ewa and Czabanowska, Katarzyna", title = "Jak motywować do zmiany zachowania? Trening motywacyjny dla studentów i profesjonalistów", publisher = "Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego", year = "2010", address = "Kraków", isbn = "978-83-233-2817-9" }

Bibliografia endNote:

TY - BOOK

AU -

ED - Wilczek-Rużyczka, Ewa

ED - Czabanowska, Katarzyna

TI - Jak motywować do zmiany zachowania? Trening motywacyjny dla studentów i profesjonalistów

PB - Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

CY - Kraków

PY - 2010

SN - 978-83-233-2817-9

ER -

Netografia (standard APA):

. Red. Wilczek-Rużyczka, Ewa; Czabanowska, Katarzyna. Jak motywować do zmiany zachowania? Trening motywacyjny dla studentów i profesjonalistów [baza danych online] Kraków: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2010 [dostęp: 08 05 2024]. Dostęp w Ibuk Libra: https://libra.ibuk.pl/reader/jak-motywowac-do-zmiany-zachowania-trening-motywacyjny-dla-studentow-ewa-wilczek-ruzyczka-94037.

psychoterapia, ochrona zdrowia, motywacja, trening motywacyjny

Niniejszą monografię uważam za podręcznik niezbędny dla osób prowadzących szkolenia (kursy) skierowane do profesjonalistów ochrony zdrowia z zakresu motywowania swoich podopiecznych do zmiany zachowań szkodliwych dla zdrowia czy funkcjonowania spo...

Więcej

ISBN/ISSN:

978-83-233-2817-9

DOI:

Wydawnictwo:

Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Rok wydania:

2010

Liczba stron:

246

XML:ISBN/ISSN:

ONIX MARC21

PODZIĘKOWANIA10
WSTĘP12
Rozdział I: WPROWADZENIE14
O projekcie MOTIVATE14
Umiejętności motywacyjne w Europie – obraz całościowy15
Motywacja w literaturze przedmiotu18
Rozdział II: TRENING MOTYWACYJNY W KONTEKŚCIE PRACOWNIKÓW OCHRONY ZDROWIA22
Analiza potrzeb w zakresie umiejętności motywacyjnych – na podstawie polskiej grupy badawczej22
Motywacja profesjonalistów jako czynnik wpływający na postawę motywacyjną pacjentów do zmiany zachowania44
Rozdział III: TRENING MOTYWACYJNY W OCHRONIE ZDROWIA I POMOCY SPOŁECZNEJ – MATERIAŁY SZKOLENIOWE52
Część I – Cele podręcznika52
Część II – Wprowadzenie56
Część III – Motywacja – podręcznik dla szkoleniowca: Źródło inspiracji68
Pierwsza część kursu: Budowanie relacji partnerskiej69
Przełamywanie lodów 170
Wprowadzenie70
Pomysły, Obawy, Oczekiwania 171
Przełamywanie lodów 271
Pomysły, Obawy, Oczekiwania 2 – Osobiste Doświadczenie, Doświadczenie Praktyczne (nominalna technika grup)72
Pomysły, Obawy, Oczekiwania 3 – wizja i doświadczenie73
Pomysły, Obawy, Oczekiwania 474
Pomysły, Obawy, Oczekiwania 574
Pogłębianie kontaktu 175
Pogłębianie kontaktu 276
Pogłębianie kontaktu 376
Pogłębianie kontaktu 477
Negocjowanie planu działania78
Druga część kursu: Wprowadzenie do teorii – zmiana motywacyjna i behawioralna79
Motywacja: Osobista motywacja, aby przyjść na warsztaty/szkolenie/kurs80
Motywacja: Wyrażenia motywacji – tworzenie grup80
Motywacja: Zachowanie i motywacja82
Etapy zmiany: Indywidualna zmiana zachowania83
Etapy zmiany: Ćwiczenie indywidualne w towarzystwie84
Etapy zmiany: Ćwiczenie pisemne – własne doświadczenie87
Etapy zmiany: Podstawowe ćwiczenie podzielone na etapy zmiany i interwencje88
Przykłady: Rozpoznawanie faz i interwencji89
Etapy zmian: Identyfi kowanie etapów zmiany96
Etapy zmiany: Burza mózgów na temat etapów i interwencji97
Tabela: Fazy zmian zachowania i interwencje101
Tabela: Etapy zmiany – czynności i umiejętności102
Etapy zmiany: Odgrywanie ról103
Trzecia część kursu: Opór i ambiwalencja105
Opór: Dobre powody, aby nie mówić106
Opór: Siła perswazji106
Opór: Akceptacja 1107
Opór: Akceptacja 2108
Opór: Rozpoznawanie oporu109
Ćwiczenie zintegrowane: Opór, Ambiwalencja, Zapobieganie nawrotowi110
Opór: Pozytywne przemianowanie110
Odgrywanie ról i obserwowanie, rola obserwatora111
Przypadki: 1 B – Rola lekarza112
Przypadki: 1A – Rola lekarza112
Przypadek: 2 A – Rola lekarza113
Przypadek: 2 B – Rola lekarza113
Przypadek: 3 – Rola lekarza113
Przypadek 1: Rola pacjenta114
Przypadek 2: Rola pacjenta114
Przypadek 3: Rola pacjenta115
Notatki dla prowadzącego: Zastanów się116
Czwarta część kursu: Umiejętności komunikacyjne i strategie117
Aktywne, nieoceniające słuchanie118
Zadawanie pytań otwartych118
Przypadek dla fazy kontemplacji119
Przykładowe pytania otwarte, wywołujące dyskurs zmiany121
Odzwierciedlanie pozawerbalnych elementów komunikacji122
Rodzaje odzwierciedlania123
Odzwierciedlanie konfl iktów wewnętrznych124
Pozytywne przemianowanie124
Pozytywne restrukturyzowanie125
Strukturyzowanie i podsumowanie125
Przejście do decyzji na temat działania126
Ćwiczenie zintegrowane na temat przeprowadzania wywiadu motywacyjnego128
Piąta część kursu: Planowanie i wprowadzanie zmiany129
Opracowywanie planu działania130
Strategia sześciu kroków133
Planowanie zmiany135
Kroki w stronę utrzymania zmiany według Ricka Botelho138
Strategia 5 A147
Krótki poradnik: Strategie rzucania palenia148
Informacja motywacyjna (5 R)149
Dodatek – Odgrywanie ról – Przypadki kliniczne151
Przypadek 1152
Przypadek 2153
Dialogi154
Radzenie sobie z oporem podczas kursu159
Role do zastosowania podczas kursu163
Teoria samodeterminacji (Self Determination Theory)165
Prekontemplacja166
Balans decyzyjny167
Kontemplacja167
Sprytny (smart) plan168
Proces Zmian Behawioralnych169
Omówienie slajdów do kursu172
Część IV – Podsumowanie dla uczestników220
Rozdział IV: STANDARDY238
Wstęp i kontekst238
Trening umiejętności motywacyjnych: wartości i zasady239
Założenia standardów239
Założenia szkolenia umiejętności motywacyjnych240
Materialne standardy dotyczące przygotowania szkolenia w zakresie umiejętności motywacyjnych241
Standardy dotyczące przekazu w szkoleniach umiejętności motywacyjnych242
Prawa autorskie243
Specjalne zagadnienia do rozważenia przez szkoleniowców243