Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
PODSTAWYFIZJOLOGIISNU
Ogólnewiadomościośnie
Podanowieledefinicjisnu,ajednaznajnowszych
(M.Hirshkowitz,2004)określasenjakoszczególnyproces
mózgowy:ciałowypoczywa,amózgśpi.Oczywiściesen
mózgujestpotrzebnyrównieżciału,gdyżniektóre
procesyworganizmiemogązachodzićtylkowczasie
snu.
Senjeststanemfizjologicznymprzeciwstawnymniejako
stanowiczuwania.Tedwastanyskładająsię
nazachowanie(behavior,ang.)człowiekaizwierząt.
Zachowaniezłożonejestzaktówzewnętrznych(ruch,
mowa,niektóreczynnościwegetatywne)iwewnętrznych
(percepcja,poznawanie,kojarzenie,uczeniesię,pamięć,
przypominanie,emocjeitd.).Wszystkieteczynnościłączą
sięwpewnąmozaikę,którejpodłożemstrukturalnymjest
–jaksięwydaje–funkcjonowaniezłożonychsieci
neuronalnych,odpowiedniozaprogramowanych
ikontrolowanychwzajemnymisprzężeniami.Wsposób
bardzoogólnymożnaprzyjąć,żesenpojawiasięwtedy,
kiedyukładkontrolujący„przestawia”swójprogram
zestanuczuwanianastansnu.
Mechanizmsnuijegoznaczenieniezostałydotąd
poznanewsposóbdostateczny.Poglądy,wynikające
znaturalnego,leczpowierzchownegoujęcia,żesensłuży
wyłączniewypoczynkowi,okazująsięniezbytścisłe.
Wedługnowszychspostrzeżeńsenniejeststanem
bezczynności,leczzjawiskiemczynnym,wktórympewne
strukturymózguaktywniedziałają,aprzemianamaterii
mózgunietylkonieulegawydatnemuzmniejszeniu,ale
nawetniekiedysięzwiększa.
