Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
WiekiXXiXXIprzyniosłynamogromnezmiany,nietylko
technologiczne,lecztakżecywilizacyjne.Obecnieżyjemyszybko,
conieoznacza,żełatwoibezpiecznie.Każdyczłowiek,który
współcześnieegzystujenakuliziemskiej,pragnieodnieśćsukces;nie
zawszemusitobyćspektakularnezwycięstwo,aleniktnielubibyć
outsiderem.Tookreślenie,któreniepasujedoobrazuwykreowanego
isztuczniewystylizowanegoczłowiekanamiaręXXIwieku.
Każdyznasrodzisięzpredyspozycjamidookreślonegotypu
sylwetkiicechwyglądu,najakieniemamyzbytdużegowpływu.
Wpływnatomagenetyka,chorobylubinneprzypadłości.Niezawsze
możemyznimiwalczyć,botowalkazwiatrakami.Wówczas
wykonujemydwakrokiwprzód,abypóźniejcofnąćsięopiętnaście.
Rzeczy,którychniemożemyzmienić,wartozaakceptować,zamiast
ciągledodawaćimdestrukcyjnejmocypoprzezskupianienanich
uwagi.Tozabierasiływitalne,energięipoczuciesprawczościtym
aspektomnaszegożycia,naktórerealniemamywpływ!
Niestety,wnaszymbardzoszybkimizapracowanymżyciucoraz
większymproblememjestzaburzonyobrazwłasnegociała.Dotejpory
byłatoprzypadłośćbagatelizowanaprzezwiększośćpsychologów
ipsychiatrów.Uważalitozafanaberięosóbpragnącychbyćidealnymi
podkażdymwzględem,toznaczyperfekcjonistów.
ByćmożezdarzyłoCisięzastanawiać,skądbierzesięzaburzony
obrazwłasnegociałaidlaczegouniektórychosóbjesttaksilnie
zakorzeniony,żeżadnedotychczasowemetodyczysposobydziałania
nieprzynosząnajmniejszegorezultatu.Wedługprzeprowadzonych
niedawnobadańnadziesięciuszczupłychosobach,którezostały
przypadkowozapytaneoto,wjakisposóbidlaczegochcąschudnąć,
tylkojednaodpowiedziałazgodniezprawdą,żeniematakiejpotrzeby,
ponieważakceptujeonaswojeciało.
Zaburzeniaodżywianiatonietylkoobrazidealnegociała,który
kreowanyjestwmediach,aleprzemożneprzekonanieotym,żetrzeba
byćsuperszczupłym,abyzostaćzaakceptowanym,żeciałojest
wyznacznikiemwartościipewnościsiebie,zaistnieniawświecie.
Kiedywyobrażaszsobieidealneciało,musionobyćperfekcyjne,
pozbawionejakichkolwiekniedoskonałości.Tylkowówczasmożesz
byćkochany,szanowany,lubiany,akceptowanyipoważany.Osoby,
któreniewpisująsięwkanondoskonałegociała,zazwyczajspychane
sąnamargines,uważanezaleniwe,małoodpornepsychicznie,takie,
którymsięniechcezmieniaćsiebienalepszeistaćsiępiękniejszą
wersjąsiebie.
