Dieta wegańska na cztery pory roku

Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska, Sebastian Kulis

Uzyskaj dostęp

Zakup książkę

ISBN/ISSN:

978-83-8151-148-3

DOI:

Wydawnictwo:

Rok wydania:

2020

Liczba stron:

248

XML:ISBN/ISSN:

ONIX MARC21

Bibliografia:

Jarzynka-Jendrzejewska, Magdalena; Sypnik-Pogorzelska, Ewa; Kulis, Sebastian. Dieta wegańska na cztery pory roku. Red. Mrowiec, Justyna; Żdan, Aleksandra; Zioło, Joanna; Kruszyńska, Marta; Zajbt, Tomasz; Fabijański, Marcin . Warszawa: RM, 2020, 248 s. ISBN 978-83-8151-148-3

Bibliografia refWorks:

RT Book, Whole

SR Electronic(1)

A1 Jarzynka-Jendrzejewska, M.

A1 Sypnik-Pogorzelska, E.

A1 Kulis, S.

A2 Mrowiec, J.

A2 Żdan, A.

A2 Zioło, J.

A2 Kruszyńska, M.

A2 Zajbt, T.

A2 Fabijański, M.

T1 Dieta wegańska na cztery pory roku

PB RM

PP Warszawa

YR 2020

SN 978-83-8151-148-3

Bibliografia BibTex:

@Book{ 221750, author = "Jarzynka-Jendrzejewska, Magdalena and Sypnik-Pogorzelska, Ewa and Kulis, Sebastian", editor = "Mrowiec, Justyna and Żdan, Aleksandra and Zioło, Joanna and Kruszyńska, Marta and Zajbt, Tomasz and Fabijański, Marcin", title = "Dieta wegańska na cztery pory roku", publisher = "RM", year = "2020", address = "Warszawa", isbn = "978-83-8151-148-3" }

Bibliografia endNote:

TY - BOOK

AU - Jarzynka-Jendrzejewska, Magdalena

AU - Sypnik-Pogorzelska, Ewa

AU - Kulis, Sebastian

ED - Mrowiec, Justyna

ED - Żdan, Aleksandra

ED - Zioło, Joanna

ED - Kruszyńska, Marta

ED - Zajbt, Tomasz

ED - Fabijański, Marcin

TI - Dieta wegańska na cztery pory roku

PB - RM

CY - Warszawa

PY - 2020

SN - 978-83-8151-148-3

ER -

Netografia (standard APA):

Jarzynka-Jendrzejewska, Magdalena; Sypnik-Pogorzelska, Ewa; Kulis, Sebastian. Red. Mrowiec, Justyna; Żdan, Aleksandra; Zioło, Joanna; Kruszyńska, Marta; Zajbt, Tomasz; Fabijański, Marcin. Dieta wegańska na cztery pory roku [baza danych online] Warszawa: RM, 2020 [dostęp: 04 05 2024]. Dostęp w Ibuk Libra: https://libra.ibuk.pl/reader/dieta-weganska-na-cztery-pory-roku-magdalena-jarzynka-221750.

weganizm, suplementacja, weganie, mikroskładniki

Kluczem do prawidłowo zbilansowanej diety jest sezonowość – warto zwracać na nią uwagę przy robieniu zakupów. Dzięki temu mamy szansę na zdrowsze życie i wspomagamy działalność lokalną. W dobie globalnych rynków i technologii wspomagających ...

Więcej

ISBN/ISSN:

978-83-8151-148-3

DOI:

Wydawnictwo:

Rok wydania:

2020

Liczba stron:

248

XML:ISBN/ISSN:

ONIX MARC21

Spis treści niedostępny

Warzywa62

Produktyzbożowe62

Roślinystrączkowe63

Orzechy,nasionaipestki63

Źródłajodu63

Zasadyogólne63

Sałatkazbotwinkizrzodkiewkami

iogórkiem86

Makaronzsosemzczerwonych

warzyw88

Kaszazsoczewicą

ipomidorami90

Springrollsyzwarzywnym

miksem92

Sospomarańczowo-

-imbirowyzkolendrą94

Kaszabulgurzeszparagami96

Chłodnikzbotwinki98

Kapuśniakzmłodejkapusty100

WEGAŃSKIEPRZYSMAKI

IZAMIENIKI64

Napojeroślinne64

Masłaorzechowe,migdałowe,

sezamowe(tahini)64

Tofu64

Tempeh65

Miso65

Edamame65

Seitan65

Granulatsojowy65

Aquafaba65

Wegańskieseryżółte65

Pastywarzywne66

Tofucznica66

Nernik66

Tofurnik66

LATO102

Bananowaowsiankazowocami

jagodowymi104

Czekoladowybudyńjaglany

zmalinami106

Kakaowebabeczkizowocami108

Sałatkazeszparagami

itruskawkami110

Pietruszkowepesto112

Ogórkoweguacamole114

Picodegallo116

Faszerowanybakłażan118

Ekspresoweratatouille120

Warzywneplackizdipem

jogurtowym122

Tagliatellebazyliowe124

Bulgurzwarzywamicurry126

Cukiniowespaghetti128

Chłodnikpomidorowy130

Chłodnikogórkowo-

-orzechowy132

PRZEPISY

WIOSNA70

Owsiankanawynos72

Twarożekztofu74

Zielonykoktajl76

Pastazzielonegogroszku

imięty78

Sałatkazkuskusem

iszparagami80

Sałatkaàlatabbouleh82

Sałatkazawokado84

JESIEŃ134

Koktajlbananowo-

-ananasowy136

Brak wyników

Dieta wegańska na cztery pory roku

Treść książki

Znajdź bibliotekę blisko siebie, i uzyskaj dostęp do ebooka w systemie IBUK Libra